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yesssssss
publié le 31/08/2007 à 13:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 cracottes + 3cc de confiture allégée, café |
Déjeuner : | 100gr de poulet, 4 CS de lentilles, salade, une part de chèvre frais, pamplemousse |
Dîner : | ratatouille + 1 CS de riz, 1 tranche de pain, 1 yaourt, 1 banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Encore bravo pour ton kilo. C'est superrrrrr....:0)
j'espère dire comme la semaine prochaine...car, ma première semaine de régime s'est déroulé cool raoul...
passe un bon week-end.
profite du soleil si tu en auras..!!
Et à lundi...biz