Coucou les filles....

alors ma semaine n'est pas exactement terminée, ca devrait etre demain, lundi. mais ce soir je sort donc forcement demain matin les resultats seront faussés. mais je compte bien faire super attention.

quoiqu'il en soit depuis la demaine dernière g perdu: 1kg

je suis donc à 69.1 alors que j'avais commencé dukan à 70.1.... ca fait tout pile.

donc ^pas de regres d'avoir commencé dukan, surtout que je n'ai pas supprimé les fruits.... sinon constipation asssurée!!!

alors me voilà à la fin de mon deuxieme jour.....

déjà le régime je ne l'applique pas à la lettre.... vous imaginez bien!!!

mais physiquement ca va, je tiens le coup.... pas si faim (vive le coca 0) donc globalement ca va...

mais le verdict se fera connaitre sur la balance lundi lol//// elle, elle ne mentiras pas!!!!!

on attaque le 3e jour..... "chaque jour suffit sa peine"....

c mon dernier mot....

apres reflexion je décide de commencer le régime dukan!!!!

pour celà j'ai fait des petite recherche sur le net et g décidé de m'encadrer au maximum pour éviter toutes dérives ou écarts.... donc je vais prévoir la semaine qui suit des ce soir..... comme ca c prévu et je n'ai plus qu'à faire mes courses en conséquences.... je me donne ces deux semaines pour ^perdre ce surplus qui me plombe ..........

alors:

semaine 1: lundi 16 mai.

coucou....

petit passage rapide pour faire un  ptit résumé de ma semaines.

g plutot bien gérer les soirées, opas trop mangé et surtout je suis allée au sport pour compenser!!

mais ca fait presque 3 semaines que je suis a 70kg, sans compter la reprise des 800g perdus par la suite.

du coup je me dit que mon corps s'installe sur ce poids qui ne me convient pas du tout!!! j'ai essayer de me faire une raison en me disant que 70 c pas si mal alors qu'il y a deux ans

coucou les filles, alors comme le dit mon titre c'est bon je suis en vacances!!!

j'attends mes résultats pour le 31 mai je croise les doigts!!!

mais il me reste les cours du bareau (je prépare le concours pour etre avocat) tous les soirs, j'y vais pas a tous mais bon....

pour le poids, disons ke faire travailler sa tete du matin tres tot, jusqu'au soir tres tard ca donne faim!!!!!!! mais bon j'ai perdu mes 800g repris...

de régime mais surtout de poids!!!!

verdict: + 800g!!!!!

donc je reprends mon régime à 70.8! ca va etre dure d'aller changer la règlette mais tan pis pour moi!!!!

avec ca g mes règles du coup j'ai l'impression d'avoir trooo faim: ca va pas aider ca lol!!

enfin bref c'est officiel: lundi 2 mai, reprise de régime!!!

parcompte la je me donne jusqu'à la fin du mois pour perdre skil me reste et atteindre 68kg!!! si je me fous pas la pression ca marche pas donc voila!!

Bonjour les filles.

alors ca fait presque une semaine que je pratique le silence radio, je vais vous en dire plus.

déjà mes épreuves ont commencés et je passe bcp de tps à la bibliotheque du coup je rentre tard et pas trop le tps de bloger ou de lire. autant vous dire que je ne suis pas allé au sport depuis un long moment

avec ca ca fait 10 jours environ ke je ne me suis pas pesée, dopnc je l'ai fait hier matin et je stagne donc ca me mine un peu le moral.

coucou les filles... et oui c'est déjà samedi. les jours passent telement vite!!!

il me reste plus bcp avant mon premier oral et je ne suis pas du tout prete.

donc du coup jeudi pas de sport mais bibliothèque!!!! je suis dans l'urgence.

quant au poids, ces derniers jours ce n'est pas trops, deux invites en deux soirs plus un anniv dc gateaux, boissons, bon ptit plats bien gras bref!!!!

donc demain pas de pesée pour ne pas déprimer lol... maintenant que je sais me retenir face a cette fichue balance, je préfère attendre un peu et me peser une fois prete. là je refait attention j'essai de rattr

bonjour!!!

alors mercredi, jour prévu pour ma pesée! j'ai donc tenu deux jours sans me peser autant dire que c'est un exploit pour moi!!

ce matin réveille stressée à l'idée de me peser...... et hop sur la balance.... elle affiche 70kg

autant vous dire que c'est un gros soulagement pour moi. j'avais trop peur d'avoir repris du poids parce que je ne me pesait pas et que surtout je me suis faite plaisir pendant ces deux jours entre le chocolat et la brioche !!

bonjour!!!!

alors jour 2 de ma période de sevrage: je ne me suis pas pesée!!!!! donc je penses le faire demain et voir si j'ai gérer ou pas!!! au moins si y a des dégats je vais pouvoir rattaprer ca avant que celà ne devienne trops catastrophique! je ne préfère pas me dire que j'aurai une perte: comme ca je ne serai pas tristoune!!!! et s'il y a perte c'est tout bénéf'!!

sinon pour les repas, ca va je tiens, je me suis fait plaisir avce du chocolat a midi donc du coup je n'ai pas pris d'encas à 4h...