Pfff... j'ai reussi a perdre 3,5 kg... et me voilà qui en reprend 600g !
Un peu decue mais je ne suis pas trop étonnée... je me suis accordée trop d'écart.
C'est décidé : je suis le programme à la lettre, et je ne modifie plus rien !
Bises,
Nessa
Je poste enfin une photo de moi... a l'époque où j'avais encore un poids correct !
Et oui, il fut un temps où je pouvais me permettre de poser pour des photographes amateurs...
Allez, j'arrête de me faire du mal !
Bises
Nessa
Allez, petit cadeau !
Je vous mets la vidéo d'un gars que j'adore : Tomer Sisley...
Jamais personne ne m'a fait autant rire ! Et je ne m'en lasse pas !
Sinon, très bonne journée puisque j'étais en RTT... youhoooo... bon ben reprise demain sinon... :-(
Bises
Nessa
Début de la journée : bon
Midi : bon
Après-midi : Aïe Aïe
Soir : Aïe Aïe Aïe Aïe...
No comment, j'ai carqué complet aujourd'hui.
La faute à qui ? Au stand de churros installé au face de l'agence où je travaille lors de la braderie...
Et puis aussi à moi, qui en voulant faire plaisir à mon chéri en lui achetant des bonbons, s'est empiffré de ces petites gateries...
2 ème jour !
J'ai de plus en plus du mal à me lever et suis fatiguée toute la journée...
Peut-être est-ce dû au régime ?
Sinon cet après-midi j'ai énormément faim... je n'ai pas mangé grand chose à midi. J'espère que je ne vais pas craquer en rentrant à la maison tout à l'heure.
Je vous rendrai compte de tout ça dans l'article de demain...
Bises
Nessa
(Article posté avec un jour de retard, cause problème de connexin internet)
C'est aujourd'hui que démarre mon régime !
Petit craquage dès le premier jour : 2 gateaux au chocolat pour le goûter !
Et le pire est que je n'avais même pas faim ! Juste de la pure gourmandise...
Tant pis je me rattraperai un autre jour !
Sinon, je suis assez étonnée, moi qui pensais que j'aurai faim toute la journée parce que je mange pas grand chose, et ben non ! Ca fait plaisir !
Bises
Nessa
Je viens de me rendre compte que mon régime ne commence que lundi 1er octobre !
D'un coté ça m'arrange, aujourd'hui c'est mon anniversaire ! Et oui, je fête mes 20 ans !!
3 gros repas de famille sont prévus cette semaine, et j'aurais eu du mal à suivre mon régime.
Donc le grand départ est lundi prochain !
J'ai une grosse semaine de fête qui m'attends, je vous retrouve donc le 2 octobre pour le démarrage !
Bises,
Nessa
Certains dirons que pour ma taille j'ai un poids tout à fait normal, d'autres dirons que je suis une obsessionnelle de la perte de poids...
Et bien non !
Je mesure 1m78 et pèse 75kg.
Prise de poids en 1 an : 8 kg
Prise de poids en 2 ans : 12 kg
Prise de poids en 3 ans : 15 kg.
La cause :
les Mc Do 1 à 2 fois par semaine, les döner, les repas de midi pris sur le pouce, les goûters sucrés et salés pris en grande quantité.
Si je fais ce régime, c'est avant tout pour retrouver un équilibre alimentaire et être à nouveau en forme comme je l'étais il y a 3 ans.
Il ne faut pas se voiler la face, ma prise de poids à engendrer un manque énorme de motivations. Je suis devenue parresseuse et ne pratique qasiment plus aucune activité sportive.
J'ai repris la danse il y a un an pour me remotiver, ça me plait énorément, mais me voir dans le miroir pendant 2 heures à côté de peites minettes à ventre plat et toutes bien foutu me déprime un peu.
J'ai déjà tenté un régime il ya quelques mois... j'ai tenu 1 jour...
Je suis aller voir un médecin qui m'a donner des epèces de barres et des poudres à diluer. INFECT !
Ce régime n'était pas pour moi !
J'espère que celui-ci marchera, que que je trouverai la motivation jusqu'au bout...
Encore 15 kg et j'y suis !
Bises...
Nessa
