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Bonjour !
Blog de nessa68
aide blog-
Lundi, grand départ... publié le 21/09/2007 à 15:39
Certains dirons que pour ma taille j'ai un poids tout à fait normal, d'autres dirons que je suis une obsessionnelle de la perte de poids...
Et bien non !
Je mesure 1m78 et pèse 75kg.
Prise de poids en 1 an : 8 kg
Prise de poids en 2 ans : 12 kg
Prise de poids en 3 ans : 15 kg.
La cause :
les Mc Do 1 à 2 fois par semaine, les döner, les repas de midi pris sur le pouce, les goûters sucrés et salés pris en grande quantité.
Si je fais ce régime, c'est avant tout pour retrouver un équilibre alimentaire et être à nouveau en forme comme je l'étais il y a 3 ans.
Il ne faut pas se voiler la face, ma prise de poids à engendrer un manque énorme de motivations. Je suis devenue parresseuse et ne pratique qasiment plus aucune activité sportive.
J'ai repris la danse il y a un an pour me remotiver, ça me plait énorément, mais me voir dans le miroir pendant 2 heures à côté de peites minettes à ventre plat et toutes bien foutu me déprime un peu.
J'ai déjà tenté un régime il ya quelques mois... j'ai tenu 1 jour...
Je suis aller voir un médecin qui m'a donner des epèces de barres et des poudres à diluer. INFECT !
Ce régime n'était pas pour moi !
J'espère que celui-ci marchera, que que je trouverai la motivation jusqu'au bout...
Encore 15 kg et j'y suis !
Bises...
Nessa
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de brioches Harry's, 3 cuillères de Nutella, un verre de lait, un verre de jus d'orange. Déjeuner : Quelques chips, quelquesl morceaux de sauscisson, une tranche de jambon, et un dannette chocolat au lait, 1 verre d'oasis tropical Goûter ou snack : 2 kinders maxi, 1 verre d'oasis tropical Dîner : 1 croque-monsieur, 2 petits suisses sucrés, 1 verre d'oasis tropical Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Biboulove publié le 24/09/2007 à 09:53Tu ne le suis plus?
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Biboulove publié le 22/09/2007 à 14:28Coucou toi ben ecoute pour ton morale sais facile dés que sa va pas ou meme si sava vien parler sa motive tout le mon de de parler entre filles se programme si tu le suis bien est super j'ai perdu 2kilos en 1 sem alor pourquoi pas toi Op bobbe chance et quoi qu'il arrive jte soutien ;)
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