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Blog de naiade2010

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  • Jour 4 Régime Natman
    publié le 27/03/2014 à 16:06

    C'est mon dernier jour Natman,  pour l'instant je n'ai pas craqué, les 2 premiers jours sont vraiment les plus difficiles!!!!J'espère qu'il y aura des résultats au rdv de demain matin avec dame B!!!

    matin: grand thé- 1/2 pamplemousse

    midi: 2 oeufs durs - haricots verts avec de l'ail- 2 tomates (j'avais pas de jus de tomates!)

    soir: steack grillé salade et ananas

    je me remet au cardio demain après un petit déj un plus rassasiant!!!merci à toutes pour vos commentaires, ça m'aide énormément!!!!

     

    (3) commentaires



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  • seviewan 
    publié le 28/03/2014 à 08:30
    bravo, mission accomplie, t es une winneuse!!!
  • OLLIVE 
    publié le 27/03/2014 à 21:34
    Bonsoir,
    voici la réponse que tu m'as demandé
    bonne soirée
    ************************************
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  • linessa 
    publié le 27/03/2014 à 16:33
    Il y aura du résultat c'est sur.
    J'ai fait 15-20 minutes de cardio Lundi et hier et 30-45 min de marche /jour.
    Je n'ai pas eu de sensation de faim ni de vertiges.
    Un peu faim au boulot vers 16h mais avec un grand verre d'eau ça passe.
    Courage, c'est la fin!

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