aujourd'hui pas trop le moral, ma balance en ve tjs pa decendre.... je suis allée cz le médecin lundi et mauvaise nouvelle mon problme viendrait de la tiroïde ce qui expliquerait que même en ne mangeant rien, je ne maigris pas, je suis comme un ballon j'ai l'impression d'être remplie d'air.
pour compléter le tout je n"ai vraiment pas le moral, l'attente des résultats de la prise de sang me stresse bcp. Personne a qui en parler, j'ai les boules, c'est pourquoi j'avais laissé tombé le blog depuis un mois, je n'avais pas envie de me morfondre sur mon sort. allez,gros bisous a toutes.

pasde grignotage aujourd'hui mais il fo ke je me mette au sport , demain ?

aujourd'hui c'est l'épreuve de la balance, pourtant a part boire, je n'ai pas fais bcp de sport et le régime n'en parlons pas, j'ai pas mis les yeux une seule fois sur les menus,
mais en faisant attention surtout au grignotage, j'ai quand même perdu
je suis bien contente, je vais essayer de faire attention aux menus cette semaine.

aujourd'hui pas deboulot, je viens depasser 2 jours à peu près tranquilles, hier je suis allée en ville avec ma fille tt l'aprèsmidi,
r a s
je n'ai pas grignoté des deux jours, juste une barre dechocolat
pas mal d'eau et du vélo pdt une heure. c'est un bon début...

aujourd'hui comme d'hab, la course au boulot, livraisons, tournée, venteau magasin, ménage, repassage, compta, tjs à fond. sauf qu'avec tout ça je 'ai pastrop le temps de m'occuper de moi, le régime est passé à coté ce jour, j'ai pas pris de repas convenable et j'ai grignoté as mal, (gouter quand j'avais fin et rien au repas, pas chouettedu tout. pas de sport mais de la dépense physique au boulot, ca ira ieux demain, du moins je l'espère...

auourd'hui un peu de relache, de la vienoiserie (en petite quantité) repas trèsléger ce midi pour compenser : salade composée, gratins de courgettes ettomates, un gâteau au chocolat. Ca j'aidu mal à m'en passer...
bon pour ma punitiond'avoir mangé duchocolat, ce soir j'ai fait les exercices , plutot sympa, d'autant plus que je viens de voir sur la 6 quels étaitent les bienfaits du sport, au bout de 6 semaines de sport la fille à perdu 6 cm de tour de taille, plutôt encouraageant....alors je me motive, il n'y a que le jogging que je n'ai pas eu le courage de faire,il fait trop chaud et j'ai eu une dure journée de boulot, on verra ça peut être demain....

à midi, je suis décue, habituellement je fais mes courses le vendredi en fin de matinée,car j'ai un emploi du temps très chargé et un peu de répis à ce moment, et voilà que la liste de course de la semaine 1 n'est pas éditée,....
j'ai bien eu un mail qui me dit que je commence lundi mais avec quoi ?
dommage. bises à toutes.

aujourd'hui, jour de repos, enfin presque, je me suis attaquée à la refection de ma cuisine en février, et c'était toujours pas fini, et ben, ça y est. une journée à fond de bricolage,peinture, ponçage, rangement depuis 7 heures ce matin, me voilà assise, une bonne douche et tout est reparti. un peu de repos, mérité....

J'ai décidé de mincir pour retrouver ma forme et supprimer mes formes...