he ben oui UN AN DE PLUS AUJOUD'HUI

ET TOUTES MES DENTS

ET MON FILS M'A FAIT UN JOLI CADEAU

1ER A SA COMPETITION DE JUDO

TRES FIERE DE LE VOIR MONTER SUR LE PODIUM

ET DEMAIN

REPRISE DE LA SEMAINE

UNE SEMAINE ET DEMI OU JE TENTE DE PERDRE AU MOINS 1KG

POUR PASSER DE BONNES FETES

ET  A  DEMAIN

bonjour

je sais pas chez vous mais ici dans le tarn et garonne, il fait un temps de chien.

aujourd'hui, du fait pas envie de sortir mais plutot de rester au chaud

et JE TRICOTE, he oui j'adore et je realise de superbes choses pour mon fils, mon mari et moi

mais une ombre au tableau : UN PETIT CHATON Daffy QUI JOUE SANS CESSE AVEC MES PELOTES

ouhhhhh le coquin!!!!!

Mon fils prepare sa premiere competition de judo

                                      et j'en suis fiere

j'espere pour lui qu'il aura une medaille

VERDICT LE 14 DECEMBRE.

cote regime, dur dur. il fait pas beau alors........

je stabilise mais je perds pas.

donc je vais prendre mon courage a 2 amins et aller faire du jogging meme si je n'aime pas vraiment

                             faut vraiment que je me bouge mais le temps n'y est pas pour donner du courage.

mais tant pis je voudrais reussir a perdre 1ou2 kilos pour noel.

bon courage les filles avec les fetes qui approchent et profitez en quand meme

je suis EN COLERE

la maitresse de mon fils est absente deuis le debut de semaine

ok sauf qu'on est prevenu le matin meme.

au lieu de dire elle est absente du .... au .... pas de remplacant

he ben non, on met un mot tous les matins pour dire qu'elle est absente et on se paye le culot de ne pas la remplacer.

desolee pour ce que je vais dire

mais elle fait CHIER

mon fils s'ennuie, parce qu'il est fils unique.

sa petite copine d'en face a l'ecole donc il est seul.

et malheureusement je ne peux pas tjs jouer avec lui, sinon c'est la cata ds la maison

                                                 avec 2 bergers allemands qui ont besoin de sortir et pas de bol, aujourd'hui il pleut

enfin on va gerer

bon programme de la journee : menage ( y a pas une journee sans ), m'occupoer et surtout occuper mon fils de 4 ans et le mari qui est la tantôt .

toutefois je les aime de tout mon coeur

                    a les mecs quand ils nous tiennent

bonne journee a toutes et verdict demain c'est la pesee

bonjour a toutes,

je tiens d'abord a donner plein de courage a ma BELETTE59000.

tu es demoralisee ma cherie mais il ne faut pas, on va tout recommencer.

de mon cote, c'est parti, j'ai perdu 1 kg :YOUPII!!!

mais il ne faut pas relacher les efforts.

cette semaine, au programme : faire attention a mon alimentation et faire du sport. j'etais coincee du dos et je ne pouvais rien faire.

ca va mieux alors on y va. rien de bien mechant mais deja faire des exercices afin de retendre les muscles surtout au niveau du ventre et des fesses, sans compter le buste.

il faut que je vous avoue quelquechose. j'ai regarde ds la glace, comment ca faisait le ventre retendu par les abdos ( la sans avoir perdu de poids), he bien devinez on a l'impression que j'ai perdu 10kg au moins.

alors GO GO GO

je veux redevenir jolie pour moi d'abord et avant tout et ensuite pour mon fils et mon mari, les 2 hommes de ma vie que j'adore.

ensuite j'essaierai d'aller courir ( rien n'est moins sur, je deteste ca) mais il va bien falloir bouger et decoller toute cette graisse accumulee.

un peu de therapie: j'en veux a ma belle mere, j'ai vecu chez elle il y a maintenant 13 ans et c'est la que j'ai commence a prendre du poids: alimentation desequilibree, totalement desiquilibree. PATES, FRITES, PAS DE VARIETES DANS LES LEGUMES,TOUJOURS LES MEMES PLATS,PAS DE QUOI GRIGNOTER LEGER ENTRE LES REPAS.

enfin ca ne m'etonne pas qu'elle ait la corpulence qu'elle a aujourd'hui, plus c'est gras, mieux c'est. je vous avouerai qu'elle se regale avec le gras autour du jambon BEURK BEURK BEURK.

c'est la coupable de tout ca.( je peux y aller, on ne la cotoie plus,cela dit pas de vulgarite).

voila ma therapie est en route aussi, si on veut maigrir, faut faire un peu de psychologie aussi et etre bien ds sa tete pour etre bien ds son corps.

gros bisous a toutes et bonne journee

salut a vous toutes

tout d'abord, une journee qui commence bien, je suis montee sur la balance ce matin en prevision de demain, pour savoir ou j'en etais.

je garde le secret jusque demain mais je suis contente de moi. sans etre trop dur avec moi, j'ai mange equilibre, leger mais delicieux a chaque repas.

et j'ai hate d'etre a demain pour la pesee car ca a paye.

avec Belette59, on s'est lance un defi, un peu comme 2 enfants a l'ecole.on doit perdre un kg par semaine, si ca marche on se fait une recompense( chacune choisit), si on n'y arrive pas, on doit faire une heure de plus de sport la semaine qui suit. de plus tous les jours, on se parle pour se booster entre nous, afin de redonner le peche a celle qui a un petit passage a vide.

He bien, croyez le ou non, mais c'est super motivant, je pense que Belette59 sera d'accord avec moi.

en ce qui me concerne, en plus d'etre motivee, je me sens super soutenue par Belette59 et j'ai une peche d'enfer.

j'en profite pour te faire un gros bisou ma petite belette, j'ai trouve chez toi l'alliée et l'amie contre la guerre des kg. je sais que les km nous separent, mais etant native de ta region, j'espere qu'un jour, j'aurai  la chance de te rencontrer.

pour toutes celles qui ont des difficultes a tenir, essayez de vous trouver un binôme dans vos amies et tentez la methode.

je vous fais a toutes un gros bisou et vous souhaite une bonne journee. demain ce sera la pesee, esperons qu'on va toutes avoir fait baisser cette balance et donc passer une tres agreable journee.

 Mistacry

 bonjour a vous toutes

une nouvelle journee qui commencent et je pense aux mamans qui sont avec leur boutchou pendant les vacances de toussaint.

ca c'est cool, par contre pour les patisseries ca l'est moins.ben oui, pendant les vacances on a tendance a faire des gateaux pour nos jolies tetes blondes et c'est dur de resister.

en ce qui me concerne je vais limiter les degats sinon je vais encore plus demoralisee.

aucun kilo de parti, c'est la cata, en plus ce qui m'enerve c'est que je les avais perdu. alors psychologiquement...c'est deja dur pour le moral de les perdre 1 fois, alors les avoir repris et devoir les reperdre c'est encore plus dur.

enfin, le mal est fait . je dois tout reprendre a la base. c'est comme ca, si je veux etre plus svelteetdonc pouvoir etre coquette pour les fetes, ya plus qu'une seule solution, faut que je m'y mette. en plus noel arrive a grands pas.

comme je decide au fur et a mesure de la journee ce que je mange, e rajoute au fur et a mesure.

bizz

menu de la journne.

j'ai pas encore decide pour ce soir

j'ai une peche d'enfer aujour'hui. rien ne pourrait m'arreter, pas une seule envie de craquer.

mais bon la journee n'est pas finie

pas un seul ecart depuis ce matin

on verra le reste de la journee

bon courage a toutes et un coucou particulier a toutes les filles originaires du nord

bizzzzzz