salut a vous toutes

tout d'abord, une journee qui commence bien, je suis montee sur la balance ce matin en prevision de demain, pour savoir ou j'en etais.

je garde le secret jusque demain mais je suis contente de moi. sans etre trop dur avec moi, j'ai mange equilibre, leger mais delicieux a chaque repas.

et j'ai hate d'etre a demain pour la pesee car ca a paye.

avec Belette59, on s'est lance un defi, un peu comme 2 enfants a l'ecole.on doit perdre un kg par semaine, si ca marche on se fait une recompense( chacune choisit), si on n'y arrive pas, on doit faire une heure de plus de sport la semaine qui suit. de plus tous les jours, on se parle pour se booster entre nous, afin de redonner le peche a celle qui a un petit passage a vide.

He bien, croyez le ou non, mais c'est super motivant, je pense que Belette59 sera d'accord avec moi.

en ce qui me concerne, en plus d'etre motivee, je me sens super soutenue par Belette59 et j'ai une peche d'enfer.

j'en profite pour te faire un gros bisou ma petite belette, j'ai trouve chez toi l'alliée et l'amie contre la guerre des kg. je sais que les km nous separent, mais etant native de ta region, j'espere qu'un jour, j'aurai  la chance de te rencontrer.

pour toutes celles qui ont des difficultes a tenir, essayez de vous trouver un binôme dans vos amies et tentez la methode.

je vous fais a toutes un gros bisou et vous souhaite une bonne journee. demain ce sera la pesee, esperons qu'on va toutes avoir fait baisser cette balance et donc passer une tres agreable journee.

 Mistacry