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J+28 Pesée officielle...
publié le 26/09/2009 à 17:38 |
71.6kg ^^ ca continue à baisser!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Tu as trouver le régime qui te convient, c'est super !
Bon courage pour l'avenir. Et ne baisse pas les bras !!!!!!!
Bon dimanche ma grande.
Bisous bye.
C'est super ! ça ne peut ke t'encourager à continuer !
biz
gros bisous et bon w end !
Je vois pas mal de jambon-pas de dinde ou de poulet-dit degraissé dans tes recettes?
A part sans la couenne ,j'ai pas trouvé??? dans le doute ,j'en prend pas!
Et concernant le son d'avoine, je sais que la quantité en attaque est de 1.5CS mais apres?
oulala , trop besoin de toi!lol Merci
bon dimanche
Ton rythme 3/3 parait le mieux....Dison que je tient au rythme5/2 parce que je suis super serieuse la semaine et que je me lache sur la verdure le week6nd!
Sij'applique le 3/3 ou le 5/5 ça fout un peu le bordel dans mon plannings(un peu psycho rigide la nana tu va ma dire!mdr)ex du 3/3
semaine 1PPlun.mar.mer.PLjeu.vend.samdiPPDim
semaine2 PPlun.mar.PLmerc.jeu.ven. PPsam.dim.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!la ça coince, les invit, les ti plaisirs..........Si je structure pas mon truc ça va vite etre le foutoir,et quand je dérape des fois (souvent!!!) je lache et c'est la cata!
signé la deranger du bulbe!lol!