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Blog de micheleflochic

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  • Le pardon
    publié le 16/06/2008 à 23:23



    Le pardon

     

    Pourquoi et comment pardonner ?

    Maltraitance pendant l'enfance, l'âge adulte, perte de l'être aimé, humiliation ou trahison autant de raison de souffrir et de chercher la manière de s'en sortir. Le pardon serait l'aboutissement d'un long chemin vers une libération, un chemin balisé d'étapes dont on ne peut faire l'économie.

    Peut-on pardonner l'impardonnable ? Longtemps je me suis demandé si pardonner la maltraitance ne signifiait pas affirmer que les mauvais traitements sont "acquittables". J'ai bloqué sur cette question de nombreuses années. En fait il s'agit en réalité de pardonner là où il n'y a pas d'excuses. D'où la difficulté à aller vers le pardon.

    On n'oubliera pas ce qui a été fait, ce n'est pas le but. Mais on ne se vangera pas non plus quand on a pardonné.

    Tant que la souffrance est là rien ne change. Pardonner pour aller mieux, pour ne plus souffrir et pour aimer, tel est le sens du pardon. Pas facile quand on a mal ou peur.

    Les passages indispensables :

    Reconnaitre sa douleur. Ne pas nier qu'on a souffert. Pourtant il nous arrive d'occulter nos douleurs pour ne pas avoir à y faire face, et pour ne pas avoir à réagir et peut-être à prendre une décision qui pourrait nous coûter.

    En oubliant des traumatismes forts, brutaux, une agression par exemple, nous pouvons survivre dans un premier temps. C'est une question de survie. Un peu comme si on s'était mis en retrait de l'évènement. Comme si on avait bloqué toutes ses émotions pour ne pas s'effondrer d'avoir tout ressenti.

    Ne pas se sentir coupable. Il y a eu faute de l'autre. Lui chercher des excuses ou s'en vouloir c'est se sentir responsable, penser qu'on aurait pu y changer quelquechose. Il faut sortir de ce raisonnement pour restaurer l'estime de soi. Ne pas s'en vouloir pour ne pas en faire une maladie psychosomatique.^Ne pas culpabiliser de s'être trouvé dans cette situation ( l'enfant maltraité n'y est pour rien).

    Le plus dur est de sortir du rôle de victime. Sans quoi on n'avance pas, ne guérit pas et le pardon n'est pas véritable.

    Accepter sa propre colère. Cela nous met face à notre propre souffrance dans un premier temps. Faire sortir sa colère. Ecrire si nécessaire tout ce que l'on ressent ou l'exprimer à un tiers, un psy.

    Si on en a l'occasion se confronter à l'autre. Cela peut être l'occasion d'entendre l'autre, ses regrets et sa demande de pardon. Le comprendre peut être.

    Pardonner parce que on l'a décidé soi-même quand le moment est venu. Cela donne une grande force intérieure. On se sent grandi. Après ça plus rien n'est plus jamais pareil pour soi même et pour celui qui a été pardonné. A lui ça lui a donné l'occasion de rencontrer un geste d'humanité. On ne peut pas se passer de l'attente pour enfin être près au pardon. Ce n'est pas une absolution.

    Reprendre sa vie en main. En redevenir l'acteur. Pour pouvoir faire ses propres choix de vie et ne plus obéir à la peur, au jugement de celui qui a blessé. La distance est mise entre les deux parties. Plus de lien de rancoeur ni de culpabilité.

    Le pardon est

    (22) commentaires



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  • jadmarine 
    publié le 02/07/2008 à 16:11
    Ouah ! Tu touches un grand point faible chez moi. Je vais voir des thérapeutes, comme kinésiologue, acupunctrice... et il en ressort partout que j'ai un énorme problème avec le pardon. Je lis beaucoup pour apprendre et éprouver de la "compassion", mais je n'y arrive pas... Je ne trouve pas d'excuse. Je lis aussi des livres sur le bouddhisme (grande sagesse), mais rien n'y fait ! rires... Alors je ne me venge pas, je mets sur papier tout ce que j'ai sur le coeur, comme si je m'adressais à la personne, ça me soulage, et ensuite je brûle cette lettre... Ca me fait du bien, une thérapie comme une autre...
  • CHRIS93 
    publié le 27/06/2008 à 14:45
    C'est vrai que le pardon n'est pas chose facile surtout dans certains cas de violence extrême. Je pense que les victimes doivent surtout apprendre à vicre avec leur souffrance à l'acepter comme une partie d'eux même, ne jms se sentir coupable pour pouvoir avancer dans leur propre vie -La notion de pardon sous entend un côté religieux et de culpabilité qui enferme un peu - Je crois que chacun doit faire son propre chemin et trouver sa propre voie pour s'approcher de son bonheur et de l'équilibre
    bonne journée
  • eva_bouba 
    publié le 19/06/2008 à 12:09
    MIchelle je suis aussi modératrice sur un autre site...Je trouve la charte bien faite ici...pas de soucis...mais cela pourrait calmer quelques tensions car quelques uns ne comprennent pas que parfois les modos tirent la sonnette d'alarme.... ;o)
  • lyndatan 
    publié le 19/06/2008 à 11:53
    coucou Michele,
    super ton article... et ça touche tout le monde... qui n'a jamais eu un moment où il était confronté à ce dilemme; pardonner ou se venger...
    Perso, je pardonne vite, je ne suis pas rancunière (ou faudrait vraiment le chercher mais c'est pas encore arrivé)... mais je connais beaucoup de personnes proches qui souffrent de ça... parce qu'au fond elles souffrent plus que la personne qui leur a causée cette rancoeur....
    Bon sinon, pour la touche positive, j'ai bien boté que tu vas essayé les 228 recettes du concours ! je veux une photo de chaque ! lol
    gros bisous
  • eva_bouba 
    publié le 19/06/2008 à 10:32
    Michelle ....et un article sur la charte du site? Ca pourrait etre intéressant non?
  • babettechb 
    publié le 19/06/2008 à 09:39
    bon d'accord!!! mais je crois qu'en "vieillissant" on a de plus en plus besoin de notre "liberté" d'action....
    bonne journée
    bisous
  • funkymouve 
    publié le 19/06/2008 à 08:07
    passez une bonne journee
    amicalement
  • babettechb 
    publié le 18/06/2008 à 23:43
    hum!hum!!!!!

    serais tu une chienne de garde!! ni soumise,ni.......
    ah toi la liberté!!
    dommage, j'aurais aimé que tu "trouve " ta réponse!!
    bisous du soir,bye!!
  • candy50130 
    publié le 18/06/2008 à 23:37
    je mettrai une photo de mes jardinières mais il faut attendre un peu, en pleine floraison elles seront plus belles
    gros bisous ma belle
  • eva_bouba 
    publié le 18/06/2008 à 22:53
    Pour les 25 km je n'y croyais pas et je me suis dit "Allez, tu verras bien!

    Courbevoie/Puteaux (de la maison au bureau)
    Puteaux/ILe de la cité (pour un chantier)
    et retour à Courbevoie....Mappy me dit.... 23,70 km....mais j'ai fait un petit détour au retour.... D'abord mon vélo est top...Un VTT vrai de vrai....ensuite tout doucement je récupère du muscle et c'est formidable! C'est bon pour ma silhouette et mon moral...que demander de plus!?

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