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Jour 8
publié le 04/06/2008 à 18:28
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Coucou les filles!!!
Je suis en pleine seance de guitare. Je commence tout juste (enfin depuis qq semaines) et c'est vraiment dur mais le je me fixe un but: apprendre un vrai morceau en entier (parce que j'en ai marre de au clair de la lune et a la claire fontaine).
La je veux apprendre Hotel California, c'est chaud car ya plein d'accord a apprendre (enfin pr moi lol), mais bon je veux y arriver.
Sinon, il fais beau ici c'est cool, je suis allée faire ma seance d'uv. D'ailleurs est ce kil y en a parmi vous ki en font? J'aimerais bien savoir combien de seance il faut avant de commencer a bronzer reellement. J'en suis a ma 4eme seance de 4mn (je fais seulement 4mn car j'ai la peau bien blanche).
Ce soirn j'ai invité des potes a manger. Ca sera couscous, mes amis ammenent le dessert: crumble aux pommes et chocolat. On va bien manger!!
Je retourne a ma guitare!!!
Bisous
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Jour 6
publié le 02/06/2008 à 17:38
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Coucou!!!
Finalement hier la pluie s'est arretée, et nous sommes allés faire un tour au festival musicale et honnatement les groupes qui sont passés étaient bien nuls!!!!
Ensuite je suis allée manger chez des potes. Au repas, burger + frites et en dessert des crepes, pas du tout equilibré quoi mais bon je vais pas imposer mon regime aux autres.
Donc ce matin elimination de mon repas d'hier soir a la salle de sport. Cet aprem, je bosse comme d'habitude et ce soir aussi.
Voilou!!!
Bisous
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Hellou
Bon il pleut aujourd'hui, c'est nul. Du cuop je n'etais pas motivée pour aller a la salle de sport car j'ai quasi 20 min de marche et je serai arrivée trempée la bas!
En plus aujourd'hui la ville organise un festival de musique, y'a plein de concert gratuits mais j'ai peur que la plupart soit annulé, c'est vraiment dommage.
Donc du coup, je bosse aujourd'hui et demain je ferai un peu plus de sport pour compenser.
Bisous les filles.
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Hello tout le monde!!!!
Ce matin je suis allée faire mon petit sport quotidien et j'en ai profité pr me peser. Je suis contente je suis repassée sous la barre des 70kg (ouf). Un palier que j'avais eu du mal a atteindre lors de mon premier regime, mais vu que les kilos que j'ai repris ne sont que depuis qq semaines, ils etaient "faciles" a éliminer.
Aujourd'hui il fait beau et bon!!! On est allée en ville avec ma coloc, c'teait cool, y'avait plein de monde ds la rue. Il en faut peu pour les anglais pr se mettre en petite tenue. Dès qu'il fait 15°, ils sortent les tongs, le short et le T shirt.
Ce soir des potes vont voir sex and the city au ciné. Moi j'ai vu que qq episodes et j'aime pas forcement donc je vais rester a la maison trankilou soit a bosser, soit a matter un film. Je verrai ca depend de comment j'avance cet aprem.
Bonne journée!!!
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Coucou!!!!
Ralala, je ne suis pas allée au sport ce matin. Pourquoi? Eh bien tout sumplement parce que 10 min apres etre levée, coupure de courant générale, je ne savais pas si ct juste ds ma rue, mon quartier, ou toute la ville (vu que cette semaine on a deja eu une coupure d'electricité ds toute la ville). Du coup, je me suis dis que j'allais pas allée a la salle de sport pour rien. L'electricité est revenue vers 11h30 (super!!!), vive les electriciens en angleterre lol.
Bon par la suite j'ai appris que c'etait pas toute la ville. Bref j'avais prevu que demain serai ma journée de non sport, donc tant pis j'irais demain pour rattraper ma séance perdue.
Le programme d'aujourd'hui est d'avancer pas mal sur mon projet de master, je ne pense pas sortir: il fait gris!!!!
Bisous les filles
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Hello les poulettes!!!!
Ce matin, comme tous les matins, j'ai fais une seance de plus de 1h30 de sport, j'ai pris un bon rythme et je veux pas le lacher. Surtout que ds 2 semaines je pars en croatie avec un pote et ma coloc pdt qq jours (merci ryanair pour les billets gratuits lol), et j'ai envie de me sentir a l'aise en maillot de bain. Biens sur, je ne vais pas tout perdre en 2 semaines mais bon le travail sera deja commencé.
Sinon pour me motiver encore plus ds mon regime, je prend (comme je l'ai dis precedemment ds un autre article) un produit qui s'appelle inneov cellulite. C'est a diluer 2 fois par jour dans un grand verre d'eau. Les vertus de ce produit serai d'ameliorer la circulation sanguine, d'eliminer plus facile les graisses, et de retendre la peau des cuisses et apparement des bras aussi.
Ce produit existe aussi en gellule pour celle qui n'aime pas le gout des sachets (gout fraise enfin plus ou moins).
Je teste aussi la creme nivea silhouette qui a pour but d'affiner certaines parties du corps.
Je vous dirais ce que je pense de ces produits au fur et a mesure.
Bonne journée
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Jour 1
publié le 28/05/2008 à 15:16
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Salut a toutes!!!
Hier soir, je suis allée au restaurant pour le depart d'un pote, tout le monde rentre dans son pays snif (c'est triste), donc on est allé dans un restaurant chinois: buffet a volonté!!!!
J'ai beaucoup mangé mais j'avais super faim lol.
Ce matin je suis allée au sport, toute seule car ma coloc n'a pas reussi a se lever 'elle essaie d'arreter de fumer et apparement elle dort moins bien depuis). Bref, aller a la salle de sport toute seule ca me derange pas.
J'adore commencer une journée par le sport car ca donne la peche et vu que le matin j'aime pas bosse, je vais au sport ca m'occupe.
Je reprend les repas equilibrés donc tout ca bien. Je teste en ce moment un produit: inneov. C'est une poudre a diluer dans un grand verre 2 fois par jour pdt les repas. Le but est d'eliminer la cellulite et les resultats sont au bout de 3 mois. Ca a le gout de fraise c'est ni bon, ni mauvais ca passe pdt le repas mais c vrai que hors repas c'est pas bon!!!!
Cet aprem, on va faire un tour en ville, dommage il fais gris, mais bon ca fera une balade.
Bonne journée!!!
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Coucou les filles,
Ca fais longtemps que je ne suis pas venue sur le site et j'ai decidé de reprendre un peu les choses a zero.
Le dernier mois a été plutot difficile car je suis rentrée en france où j'ai bien mangé, ensuite pdt 3 - 4 semaines, boulot a fond (rapport etc...) le gros stress quoi donc j'ai mangé n'importe comment. Et ensuite pendant une semaine c'etait la fiesta, et vu que bcp de personnes sont rentrées dans leur pays a la fin des exams, et bien on a bcp bu et manger n'importe comment.
Resultat: reprise de 3kg des kilos perdus, grrrrrrrrrrrr!!!!
Donc je dois me reprendre en main, j'ai donc des objectifs a atteindre:
- aller au sport tous les jours
- mettre ma creme "pour mincir" 2 fois par jour
- arreter les sucreries (genre barre chocolatée)
- faire attention a mon alimentation
- preferer boire de l'eau ou du thé non sucrée qd j'ai une petite fringale
J'espere tenir mes engagements, faut me gronder sinon lol.
Bisous a vous toutes!!!
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Je m’appelle Melanie. Je suis etudiante en Angleterre et apres un premier regime qui a bien marché mais que je n'ai pas continuer j'ai repris un peu de poids. Donc je voudrais reprendre une bonne alimentation pour perdre les kilos restants!!!
