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Blog de mauricienne

aide blog

  		• 2e journée
    publié le 26/11/2013 à 19:55

    Les pruneaux s'étaient à 10h00 à cause de mon petit creux cheeky

    Je n'ai pas dépassée mes 1500 calories donc ça va smiley

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Orange, fraîche, pulpe, Pruneau, Boisson au thé, aromatisée,, Matière grasse à 55-60% MG, allégée,
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Légumes, mélange surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Légume cuit (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1409 kcal
    (0) commentaires
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