humhum les resultats n'etant pas flagrant, malgre les efforts! je suis un peu vexe mais je garde la patate! 

En effet, pas de perte de poids mais le pire c'est que aucun changement benefique sur la prise de mesure...

Ce soir, je prevois donc 45min de sport a la maison avec la tv et si j'en ai le courage et la force, je ferais les video de valerie!

Il faut que je commence vraiment a perdre ce poids, je ne me laisserais pas abattre cette fois...On continue, la motivation est la!

Sinon, ma journee a ete pour le moi

Coucou a toutes et tous!

Comment allez-vous aujourd'hui?

Ici ca va, sauf (oui, il y a un sauf, ca serait pas marrant sinon) que je suis en train de me prendre la tete, et peut-etre pour rien!!!

Qui pourrait m'expliquer la difference entre calories et kilocalories? Si il y en a une!!! j'ai fouille, sur le net et TOUT mes bouquins de regimes mais bon....

Je compte sur vous les filles!

Bonne journee

Bon Pour le moment, j'ai envie de dire je tiens le coup pour le grignotage! Mais je ne veux pas me rejouir trop vite! 

De plus, je bois beaucoup d'eau ce qui signifie que j'elimine pas mal... puisque j'ai l'impression d'etre de nouveau enceinte et de faire pipi toutes les 3mins, top chrono!

Aucuns resultats ENCORE sur la balance mais je ne m'en fais pas, je crois les doigts! Et ce soir, seances de sport, je pense mixer un peu de tout, avec l'aide des video de valerielesport, que je remercie grandement pour son blog, toujours m

On tire un trait sur tout! Et on recommence a 0!!!!

Et cette fois ces 12 %$&@&£ kilos de trop, je vais me les faire! Oui, Oui, je suis agressive!

Je m'oblige a refaire du sport tout, et je dis bien TOUT les jours!

J'arrete de grignotter (j'ai deja fais un bon chemin ici)

Je controle mon alimentation

Et je bois plus, plus, plus!

Que de bonnes resolutions, me direz-vous? trop de resolutions, tue les resolutions? Et bien, j'ai envie de dire, c'est le temps qui nous le dira!

je me fixe 2mois pour perdre les 6 premiers kilos....ca nous amene au 22 juillet (en plein ete, je m'en fou j'hab

Voila! 

Nous y revoila, des envies, des mauvaises envie! Je devrais etre heureuse, j'ai un homme que j'aime et qui m'aime, une merveilleuse pucette de 8mois mais voila, j'y arrive pas! J'arrive pas a voir le bout de ce tunnel, apres un bon moment ou ca allait mieux, j'ai l'impression de retomber dans le vecu, deja-vu, le passe quoi!!! 

l'envie et la motivation pour rien! l'impression que tout est mauvais, tout ce que je fais, tout ce que je vis, l'envie de rien et de voir personne!

Je ne sais meme pas de quoi c'est parti cette fois, je n'arrive pas a analyser ma vie, pour l'ameliorer! 

tiens je vais aller me coucher,

Je me decois, meme si je fais mon fitness tout les soirs, la journee rien et je recommence a grignoter....moins certes mais bon....

IL FAUT QUE JE ME REMOTIVE!!!!!

tiens je vais aller prendre mes mensurations pour la peine

Il y avait au moins 4ans que je n'avais pas pris mes mensurations, je viens de me prendre une grande claque, ca me tue le moral pour ce soir :( 

donc je suis d'autant plus motivee, nameho

hello, 

Alors juste faire un petit recapitulatif du jour, niveau bouffe, presque niquel, juste un petit ecart avec 3 biscuits au choco dans l'apres midi....

sinon, 55h de fitness + beaucoup de rangement des cartons en vue de notre futur demenagement...

Dans l'ensemble, plutot satisfaite car si je compte les calories depensees, je suis a 1784 calories de depensees aujourd'hui alors certaines vont me dire que le menage ne compte pas, et bien pour moi si..... :D

Coucou!

Joyeux 1er Mai 2011!!!!!!!!!!!!!!!

Alors on y va, je pese aujourd'hui 70kilos, je me fixe 58kilos, le poids que j'ai pese le plus longtemps dans ma vie!

Comment : reequilibre mon alimentation et surtout surtout supprimer les grignotages mais aussi introduire le sport! (moi qui etait tres sportif, je suis desormais tout le contraire, je ne me reconnais plus)

Je me fixe 4mois avec 3 kilos par mois, puis une periode ou je juge comment je me sens et je readapte si besoin une nouvelle pe