Salut !

Je passe vite fait vous faire un petit coucou , car aujourd'hui débute la féria et donc j'ai peur de ne pas avoir de temps à vous consacrer d'ici la fin de la semaine .

J'ai commencé à écouter le CD d'hypnose et je me suis encore restreint sur les féculents car je veux arriver à perdre au moins 500g / semaine voir 1 kilo !
Je suis allé courir Lundi soir avec ma cousine et j'y retourne ce soir puis 2 tranches de jambon et 2 yaourts et voilà normalement je devrais avoir perdu mes 500 g à la fin de la semaine , enfin j'espère car comme c la féria je risque de faire des écarts genre Paella + Margarita !!

Mais bon en faisant attention , je pense que c faisable ..

Bon je vous souhaite une bonne fin de semaine si je n'ai pas le temps de revenir , et je vous BIz très fort !!

PS : pour celles qui ne sont pas loin , le Féria d' Alès , c pas mal du tout !!