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Blog de mamarie669

aide blog

  • 26 jours : toujours au ralenti (mais bonne nouvelle)
    publié le 02/05/2013 à 12:03

    Mardi 30 avril, levée aux...

    Ah ben non, pas aux aurores - dur de tirer mon derche du lit ces jours ci. 

    Par contre, 66.9 kilos !!!!!! yyyeeepppeeeee ! (je me doute que ca va pas durer longtemps...)

    Je me suis quand meme trainée jusqu'à ma wii pour la séance d'EA sport :

    Fini in extremis à presque 9h - le popcorn était réveillé, debout dans son lit, et m'appelait depuis sa chambre....

    petit dej : milk shake protéiné

    Courses au Leclerc : au pas de charge

    Déjeuner : gros bol de crudités à grignoter et saumon frais et petites pâtes

    Après-midi : duuuuuur ! On a fini par retourner en ville avec chéri, et on a acheté le cadeau d'anniversaire de notre puce : un joli petit pendentif en forme de nuage avec une petite lune, en or, ou sera gravé son prénom - avec une chaine en maille vénitienne...

    Qu'est ce qu'elle va être précieuse comme ca ma puuuuuuce ! (moment gatouillage)

    Soir : on a fait sushis en ville - edamame, soupe miso, salade de chou, saumon et riz - autant de féculents qui me sont restés sur l'estomac....

    Et bien entendu ca n'a pas loupé sur la balance le lendemain... Snif ! 

    Tant pis, va falloir rattraper tout ca...

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : milk shake protéiné (200 cal)
    Déjeuner : crudités, saumon frais au micro-ondes et petites pates
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Edamame, soupe miso, salade de chou, saumon cru et riz
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 66,9 kg
    mon activité physique
    Intitulé du sport : EA sport active (166cal) - 32 mins
    (0) commentaires


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