En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de mamarie669

aide blog

  • 19ème jour - chuis impatiente mais j'me soigne...
    publié le 23/04/2013 à 11:59

    19 jours de sport quasi non-stop, j'ai l'impression d'etre un hamster dans une roue. 19 jours, et toujours pas de perte de grammes. C'est un petit peu FRUSTRANTDELAMORTQUITUEBORDELQUESSEKISEPASSEAVECCEMETABOLISMEALAMORTMOILNOEUD - ahem.

    C'est un peu long, dira-t-on.

    Mais bon, on ne perd pas les pédales.

    Aujourd'hui c'est le jour de repos EA sport active, du coup j'ai fait de la fit plus...

    Ils sont un peu plus radins sur les calories, vous ne trouvez pas ?

    En tous cas, j'ai aligné quelques déhanchements : 

    Bon sang - je me suis démonté la taille à faire ca...

    Je sais que les mensurations seraient plus encourageante que la perte de poids, mais j'ai l'impression d'etre pas douée et de pas les prendre correctement au meme endroit...

    Cet après-midi j'ai un peu geeké dans mon salon avec la pépette à mes pieds, mais apres le gouté je l'ai laissée une paire d'heures à sa grand-mère, afin d'avoir le temps de faire mon vélo...

    Soirée relativement correcte, il est 22h30 et je me couche... 

    Demain, grosse matinée, je dois enchainer tout mon sport, aller faire le plein avant d'aller a ma séance de Cellu M6 - l'avant derniere, on va faire des photos (d'ou mon assiduité au sport ces dernieres semaines), puis déjeuner chez les beaux parents avant d'aller bosser, revenir chercher la puce a la creche...

    Rha, j'en suis crevée d'avance ! Du coup, bonne nuit...

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Orange, nectar, Pain de mie, Beurre demi-sel, Comté
    Déjeuner : poulet riz crème champignons, compote de pomme
    Goûter ou snack : galettes de riz au sesame et nutella
    Dîner : Bouillon aux pâtes, tranche de jambon, morceau de gruyère
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1376 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 68 kg
    mon activité physique
    Intitulé du sport : velo elliptique (269 cal) - 50 mins
    wii fit plus (148 cal) - 38 mins
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).