En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de mamarie669

aide blog

  • fouiaiaille que c'est dur...
    publié le 07/07/2009 à 09:10

    Je sais pas si c'est le fait de manger d'un coup nettement moins/différent, la chaleur, ou le nouveau boulot, mais j'ai un coup de baaaaarre vous pouvez pas imaginer !

    Hier lundi, je suis rentrée vers 18.30, et zou j'ai filé sur ma wiifit - j'ai fait selon ma montre 1h de wii, 36mn selon leur compteur - et c'est vrai que c'est assez lent, le passage entre deux exercice, et le début d'échauffement est vite ralenti si tu ne te dépeche pas d'en lancer un autre... Du coup, moi je continue plus ou moins l'exercice jusqu'a ce que l'autre se mette en route.

    Bon, ok, c'est pas parfait, mais je vais m'y tenir pour l'instant (nan parce que faut l'amortir l'investissement, hein ?) et une fois que j'aurai fait tous les exercices, débloqué tous les jeux, et perdu un peu de poids (qui sait ?), j'investirai dans un autre... mais j'hésite entre "mon coach minceur" et "EA sports active". Bon, c'est pas encore le moment de choisir, me direz vous, hein ?

    donc, une heure de sport hier soir, et ensuite dîner. Apres le milk shake protéiné du matin avec son thé vert, les pates protéinées de Gerlinéa suivi d'une grappe de raisin et de deux abricots, le dîner c'etait deux petits pavés de saumon cuits au barbecue (à peine une cuillère d'huile sur le barbec pour pas que ca colle, et assaisonné au gros sel, avec des tomates cerises et des brocolis vapeur, et fromage blanc 100%, je crois que ca va, hein ? j'ai été raisonnable ?

    et donc apres tout ca, moi, à 22h j'étais morte... et à 22.30, je dormais !

    et là, réveillée depuis 6.30, ma collègue m'a emmenée au boulot (donc pas conduit, mais pas reposé non plus), et... j'ai les paupières lourdes. J'ai grignoté une barre substitut avec un thé (pomme d'amour, comme c'est mignon) mais j'ai pas plus faim que ca...

    La journée va être loooongue !

    Vous avez un truc pour vous réveiller, vous, quand vous avez des coups de barre dès le matin ?

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).