et bien c est la fin de la 2 ème semaine

mais je n'ai pas perdu un gramme

pourtant je fais de gros effort ,

on nous parle de pas mal de régime, mais lequel choisir

je suis végétarienne, je suis allergique au lait de vache,

et j ai une hernie hiatale, et l intestin irritable, donc les crudités a proscrire

mais je réaprend a faire des menus et je dois les adaptés a ma sauce

ma vie prend un tournant différent , je dois reprendre confiance en moi et reprendre gout a la vie

après avoir essuyé des rejets , des insulltes, du coté de la famille et mes proches,j étais la grosse bebette noire qui ne savait

j'ai craqué pour un fondant chocolat et un verre de coca, mais j ai pris petite portion, et quand je fais le calcul de mes calories prises,suis un peu contente ,mais je n arrive toujours pas à boire de l eau je recrache aussi vite désolée

EN SE PREMIER JOUR DE REGIME PAS EVIDENT MAIS JE SUIS CONFIANTE

les déjeuner proposé de me convienne pas faut que je les change

mais allè on y va

je ne bois jamais de l eau , je n aime pas , et lorsque j en bois ,j ai la nausée, pourtant j'ai essayé toute sorte de marque, avec un peu de citron , mais rien n y fait , l'eau me rend malade,

alors que faut il faire ????

BONJOUR,

je commence mon régime lundi

aujourd hui pour déjeuner : 2jus d orange

                                                 :1 capuccino

                                                 : 3 petites tranches de pains grillé

                                                    avec de la confiture de myrtilles

pour diner: un peu plus d un quart de pizza

                                                un verre de coca

excercice: nul ZERO 0000

pour souper je sais pas ce que je vais préparer