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2ème jrnée de régime
publié le 18/09/2012 à 15:43 |
j'ai craqué pour un fondant chocolat et un verre de coca, mais j ai pris petite portion, et quand je fais le calcul de mes calories prises,suis un peu contente ,mais je n arrive toujours pas à boire de l eau je recrache aussi vite désolée
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Spécialité fromagère non affinée à tartiner >60% MG/MS nature, Jus multifruit, pur jus, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Banane, fraîche, p |
| Déjeuner : | Escalope végétale ou Steak à base de soja, Petit pois, surgelé, Carotte, cuite, Soda au cola, |
| Goûter ou snack : | Gâteau au chocolat |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 898 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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