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Blog de lawana

aide blog

  		• le journal du jour
    publié le 16/05/2008 à 07:18

                                    

    bonjour les régimeuses, demain c'est le grand jour de la semaine, j'espere que je serais pas decu, j'ai besoin de perdre du poids, ca me fera plaisir et cava me motiver pour continuer.

    ces derniers jours c'est pas la forme pour moi, je suis fatiguée et j'ai des problémes en plus, j'espere que tout s'arrangera bientot par ce que le stress et la fatigue m'epuisent baucoup.

    je sais pas sivous avez le meme probléme que moi ou pas, mais je peds pas du ventre, j'ai tjrs le ventre soit gonflé quand je mange, soit vide mais avec des bourelet, et sincerement je veux vraiment perdre ce ventre, donc si vous avez des conseils ou vous connaissez des produits utiles n'hesitez pas a me le dire....

    hier soir, j'avais faim et heureusement j'ai craqué sur les fruits, j'ai mangé plein de fruit...hum



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+tranche fromage
    Déjeuner : steack haché+ptit pois carottes+1 yaourt au fruit taille fine
    Goûter ou snack : thé noir au gingembre sas sucre
    Dîner : 1 bol de potage de légumes
    Verres d'eau : 25
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • jiji31 
    publié le 16/05/2008 à 09:23
    salut ma belle ,j espere que tes problemes s arrangerons avec le regimes t as pas besoin de stresser en plus ,c est bien d avoir craqué sur des fruits il y a rien de mieux pour limiter les dégats de la pesée,tres bonne journée ma belle et reste moooootivé
    big bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 16/05/2008 à 08:21
    Allez allez il faut penser positif si tu veux que ça aille mieux !!!!! On se bouge on mange équilibré et boit beaucoup allez allez hop hop hop on se bouge et c'est comme ça qu'il vont se déloger!!!!

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