Salut,

Je continue mon bonhomme de chemin avec sérénité. Je perds mes kilos progressivement. Je ne veux pas les reprendre au bout de 4 mois.

Là, je démarre une semaine sans sucre. Mon coach sportif veut que j'attaque dans mes réserves. J'aime le sucre.

A bientôt.

J'ai perdu enfin 500 g équivaut à un carré de beurre. C'est énorme. Là, je suis vraiment sereine. Je ne veux plus que les kilos reviennent. Vivre le régime à 1200 calories.

J'ai eu une grosse fatigue. Je n'ai rien compris. Je n'ai toujours pas craqué. Je continue mon régime à 1200 calories.

Bonjour

La balance n'a pa bougé. Mais je suis satisfaite. J'ai perdu en cm et je me sais bien. Et, je suis légère. Je ne désespère pas, je mange équilibrée et je récolterai des résultats. Il faut que je sois juste patiente.

Bises

Toujours en pleine forme. Cela fait 15 jours, je suis en régime.

Je n'ai pas craqué. Quand j'ai une petite faim, je prends un yaourt à 0% MG ou un fruit.

J'ai hâte de peser vendredi.

Salut,

Ma motivation est présente. Et, j'espère que je l'aurai toujours. Ce soir, je suis invitée à dîner. Je vais tout faire pour limiter les dégats. Je n'ai pas choisi la bonne période pour commencer mon régime mais ce n'est pas grave.

Après une longue période d'absence, je suis de retour. J'ai repris tous mes kilos. Et, là. J'ai dit stop. Je me suis reprise en main depuis le 15 juillet. J'ai vu mon médecin et je me suis inscrite dans une salle de sport.
En route, pour un nouveau départ.
Je suis prête à réussir de nouveau ce challenge. Faire une taille 38 et être en bonne santé.

Salut les copinettes,

J'ai déserté le site. Mais je pensais à vous. J'ai laissé tombé le régime à 1200 calories. Je fais le maximum pour limiter la casse. Du lundi au vendredi, 100% légumes. Et, le week end, je me permets des petites gateries.

Il est vrai que je dépense avec la natation que je pratique 3 fois par semaine. Au final, je me sens bien dans ma peau. Pas de pesée, j'ai peur de la balance.

Bises, les copines. A bientôt.

Pas de craquage.

J'ai promis à mes collègues un gâteau au yaourt. Là, je ne sais pas si je vais résister. Je dois tenir.

Aujourd'hui, j'ai débuté sérieusement mon régime. Je suis toujours motivée les premiers jours. Là, il faut que je tienne le cap pour toute la semaine. La pesée n'est pas d'actualité.