Un petit coucou pour vous dire que tous va bien, je pense a vous mais je manque de temps pour venir vous ecrire et donner de mes nouvelles.

Milles excuses

Pour moi tout va bien les régimes et le sports continu toujours de plus belle et les résultats sont là de plus en plus.

Ca continu à descendre - 40 kg en 7 mois et 10 jrs

J'aimerais bien que papa noel m'emmene -50 kg, je serais tres sage s'il me met se cadeau o pied du sapin, en plus le lendemain c'est mon anniversaire donc je suis sur qu'il va etre d'autant plus sympa

J'espere que pour vous ça va aussi bien que pour moi et que vous continuer dans votre objectif, il ne faut rien laché les filles!!!!

Je sais qu'il fait froid mais ce n'est pas une excuse pour ne pas bouger de son canapé. il faut continué à s'oxygéné.

Il faut essayé de tenir bon meme devant les piege que la vie nous mets en travers de la route il faut pas que cela nous serve de pretexte pour ce goinffré des le moindre soucis, c'est pas nous que l'on va manger à noel mais c'est la DINDE !!!!!

Alors je sais que ce n'ai pas facile tout les jours, j'en bave et vous en bavez aussi mais lacher rien, je sais qu'on peux y arriver, alors allons y , a l'attaque de ses kilos!!!!

Je vous embrasse et a bientot

Tout d'abord un grand merçi pour tout vos messagesque vous m'envoyer, et je m'excuse je n'ai pas eu le temps de vous répondre, parcontre je vous est lue.

Je suis un peu déborder depuis la rentrée des classes, j'ai le bilan de la cantine scolaire à faire, (présidente et trésorière) vivement l'assemblée générale de vendredi que je me trouve un trésorière pour me remplasser, car j'en ai marre de tout faire! mais c'est presque clos, il faut que je finisse mon discourt et qu'on signe les comptes.

Sinon la rentré c'est bien passé pour mes loulou et pour moi, j'ai coupé mes cheveux la veille (j'ai mis une photo) et la surprise y'a beaucoup de monde qui m'on carrement pas reconnue ! c'est fou ça, mais ça fait bizarre. Donc j'ai eu plein de compliments, des comment tu as fait, y'en a meme qui son persuadé que je me suis fait posé un anneaux gastrique, si il savait que c'est depuis que je l'ai enlevé en décembre que j'ai eu le déclic !!! Pourtant j'ai perdu que 10 kg pendant les vacanceq scolaire alors qu'avant j'en avait perdu 25 kg ??? Mais bon tous ça ma fait plaisir et ça motive à fond pour ne rien lâché.

Voilà le bilan de mes 6 mois de régime parcouru ( j'ai du mal à y croire que je tiens aussi bien)

9/03/09                poids 120 kg

16/04/08              poids 84 kg

Perte de 36 kg

Tour de taille        114 cm    à        89.5cm      perte  24.50 cm

Tour de hanche   144 cm    à        112 cm      perte   32 cm

Bilan sportif pendant 6 mois

Velo d'appart puis ensuite ellytique 1128 km

Natation 36km

Plus d'autre chose , marche à pied, tonte de la pelouse, jardinage, .....

A ce jour j'ai augmenter la cadance au niveau du sport, c'est tous les jours1 h minimum.

Lundi, mardi, jeudi et dimanche vélo ellitique (env 20km en 1h)

Mercredi et samedi 1h de natation

Vendredi gym en salle

J'espere que ce petit bilan de 6 mois pourra vous servir et vous motivé car il faut rien laché les filles, après c'est que du bonheur, pour moi le prochain objectif est bientot atteind ne plus etre en obésité, pour cela il faudra que je sois à 83kg500, je pense que lundi cela sera bon.Le deuxième sera plus long etre en poid normal, là je me laisse jusqu'a noel.

Je vous embrasses toutes bien fort et vous envoie toutes la motivations que je peux vous envoyés.

Bonjour à toutes ou plutot bonsoir !

Me voilà de retour de congé, mais j'ai pas encore repris le boulot, je reprends quand les enfants.... jeudi

On a passé de super vacance, ça nous a fait un bien fou, bon on a eut des petits soucis au début, mais on est habitué, quand on part en vacance il faut qu'on en bave le premier jour, donc cette année, nous avons cassé les harceaux de la tente, pas de tente à decathlon se jour, donc dormi une premiere nuit dans la voiture, pas génial mais toujours mieux que 150 € la nuit d'hotel !!!!

La suite était que du bonheur, camping au bord de la mer, sur la presqu'il de Giens, la farniente, et des super paysage, j'ai mis mes hommes au sport et tout les jours 2 à 3 h de marche sur les sentiers du litoral. c'était géant !!!!!

Ensuite on est rentrée 1 semaine pour voir mon bo pere, qui je trouve va mieux il s'habitue à son traitement et il reprend le moral comme nous tous.

Donc on est parti de nouveau mais cette fois dans le Jura au bord du lac de Chalain, le cadre etait magnifique mais le camping cracra... je vous passe les détails, donc on a changé !!! On aime le mouvement. Programme bien chargé :  randonné, kayak, nage, Vtt, le bonheur.

Depuis que je perd tous ce poids je revis, j'ai l'impression de sortir d'une prison, de pouvoir faire plein chose avec mon corp qui avant m'empechait d'accomplir tous ça, meme mon homme n'en revenait pas de la peche que je pouvais avoir meme apres une randonné. ça vous fait ça aussi ??

Je me suis meme permise des petit plaisir pendant les vacance, la bouillabaise dans le sud avec les crouton et la rouille et dans le jura, la fondu contoise et de la  glace. et en 2 mois j'ai quand meme perdu 9 kg

Vivement les 82kg 500 et je serais plus qu'en surpoids, ca fait tres longtemps que je n'y etais pas arrivé !!!!

Au faite je vous est pas dit , j'ai enfin reçu mon vélo héliptique, c'est dure par rapport au vélo d'appart, mais j'en fait minimum 1 h par jour, au debut je faisait 15km/heure et maintenant 19km/ heure.

Voilà mon petit résumé, j'espere que vous ça va, et que vous avez passer de bonne vacance, maintenant c'est la rentré on reprend les bonnes habitudes alors attention les kilos, nous sommes toutes pretent pour vous ecraser !!!!

Salut à toutes,

Bon je vais faire une petite pause de blog pendant un moment.

Pas bien envie de composer de petit blog en ce moment, j'ai le moral dans les chaussettes depuis une bonne dizaine de jours.

Mon bo pere est tres tres malade, on a reçu un gros coup de massu derriere les oreilles, double cancer (estomac et glande lymphatique).

C'est la cata à la maison, mon mari est pas bien du tout 17 tensions depuis 15 jrs dépression, la total.  J'essaie de tenir le navire hors de l'eau mais pas facile tout les jours malgres que j'essaie d'être possitive pour lui et les enfants.

Voilà, je  viendrais vous liresur vos blogs de temps en temps pour me changer les idées, mais pas trop envie d'écrire sur le miens.

Coté régime ça baisse toujours, donc satisfaite de se coter.

Bisous à toutes et à bientôt

Bonne vacance pour celle qui vont bientot partir pour nous c'est début aout logiquement cela fera du bien à toute la famille.

Bonjour à toute un petit coucou rapide,

Cette semaine petit perte car zone rouge comme d'hab mais quand meme perdu 900 g alors que d'habitude rien du tout.

Donc je suis plutot satisfaite.

Aujourd'hui prévision du feu d'artifice et demain encore feu d'artifice !!!

Que de pétard en perspective....

J'attend toujours mon vélo, a mon avis il vient à pied !!!

Bisous à vous tous et bonne semaine

Katia

Bonjour à toutes et à tous,

Tout d'abord je m'excuse de ne pas etre aussi présente qu'avant sur le site mais il faut bien que je m'occupe des loulou, alors j'en profite un peu pendant qu'il sont devant un film.

bon je fais une petite récap depuis le début du régime

Début du régime le 09/03/09  120 kg (et oui la cata)

Aujourd'hui le 09/07/09  93.5 kg

Perte en 4 mois de 26.5 kg

Tour de taille     114cm     aujourd'hui    94cm        - 20 cm

tour de hanche 144cm     aujourd'hui     120cm      -24 cm

Côté vêtement taille 54 ou XXXL    aujourd'hui  46/48  ou  XL

Je suis super contente, je me sens 100 fois mieux dans mon corp et dans ma tete.

Hier je me suis même acheté une jolie robe en solde, quand je l'ai dit à mon mari il était surpris " Toi, tu as acheté une robe ???" Et oui je n'en n'avait pas mis depuis oulalalala. J'ai donc fais un petit essayage à mon mari et vu le sourire qu'il fait, j'ai tout compris, il m'a simplement dit que "j'était superbe"

Ca fait du bien ! Ensuite c'était les enfants, hum rien de tels pour motivé.

Car je vous cache pas que des fois c'est dur, surtout en période rouge, c'est vraiment ma bête noire, mais bon vive les hormones !!!

Et vous comment ça va ? Aller je vais aller faire un petit tour sur vos blogs.

Bisous et bon courage.

Katia

Bon courage à vous toutes et tous

Katia

Alors comment ça va ????

Moi ça va, j'ai encore eu plein de chose à faire donc pas eu trop le temps de poster quoi que se soit sur le site.

Donc petit résumer de ces 15 dernier jours.

Semaine derniere j'ai commandé mon vélo ellyptique, il étati temps !!!! donc cder sur vente privée, sur le net, un modele de pro car ça evitera que je le bousille en 2 mois .

Mais rrrrrrrrrrrrrrrr je dois l'attendre entre le 1er et 21 juillet , ça fait long !!!! je vais devenir ramollo des cuissots moi ......

J'ai rien perdu la semaine dernière, mais je m'y était préparé car c'était ma semaine rouge. donc voilà !!! super les hormones !

Aujourd'hui ma balance était redevenu sympa -1.9kg  donc je pense réussir mon prochain objectif 95 kg pour la fin du mois de juin.

J'ai reçu une demande pour faire un petit blog avec des photots avant et apres regime. Je l'ai poster, mais whaou la je réalise vraiment la différence en me voyant sur les photos, je peux dire que je suis contente de moi ! Mais c'est un peu grace à vous tous cette réussite car quand on à envie de craquer on vient sur le site et l'on trouve la peche pour continuer et ne pas lacher.

Alors un grand merci pour votre soutient et vos encouragement.

Bon sinon j'espère que vous allez bien, je vais allez voir tous ça et poster quelques messages.

Je vous fait une grosse bises et vous dit à bientot, cette semaine est encore bien chargé préparation de la kermesse, Mme la présidente à encore beaucoup de boulot

Grosses bises à toutes

Katia

Bonjour à toutes

Alors comment c'est passé votre semaine ?

Moi pas mal. J'ai encore perdu 1kg100

Malgres un super gros mega craquage jeudi (fromage, nutella, glace) ; la total quoi !!!!! mais cétait tellement bon surtout la glace.....

Donc pour réequilibrer tous ça, je me suis imposé 3h de natation semaine derniere et je me suis transformer en vache cette fin de semaine (salade verte tout les soirs).

Bon j'ai pas eu le temps de passer vous lire cette semaine, je cours, je cours, mais bon c'est pour la bonne cause, mes loulous.

Je vous remercie pour toutes ces invitations que j'ai reçu, et surtout pour ces gentils mots que vous m'avez laissé.

Je vous embrasse bien toutes, allez courage, on va les vaincres ses kilos, alors tous unies dans cette guerre.

Ciao ciao

Eh oui VICTOIRE !!!!!!

j'ai passé le le cap des 2 chiffres cette semaine  - 1kg 7000 g,

je suis super contente de moi.

mais il ne faut que je me repose sur mes lauriers, la route est encore longue et les tentations risque d'etre nombreuse avec les apéro du week end , vive les tomates cerise et le soda ligth.....

bon se week end à été signe de jardinage (j'ai trop mal aux bras, la terre était dur), ensuite tonte de la pelouse, marche et natation.

bon on va allez acheter mon petit kdo, un petit vélo élyptique pour accélérer tous ça ....

je voulait vous remercier de toutes les invites que j'ai reçu, ça me fait super plaisir, j'essaie de passer dans la soirée vous faire un petit coup, mais j'ai du monde maintenant, donc se sera peut etre demain pour d'autres si je manque de temps

bisous et en avant pour l'extermination de ses KILOS