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le temps de faire le tour de mes blogs préférés ... et me revoilà sur le mien... j'ai tenu bon aujourd'hui, j'ai pas grignoté, j'ai planté 30 fraisiers, j'ai marché, j'ai rendu visite à ma charmante vieille voisine qui a besoin de compagnie en ce moment, et je vais préparer mon boulot pour demain !
je reviendrai sur le site en fin de soirée... pour lire vos commentaires si il y en a... et vos blogs ! ... et les groupes...
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ce matin, pesée... parce que hier, grignotages et repas du soir...impossible de m'arrêter de manger ! et un bout de pain et des chocolats et du pain d'épices... bref !
ce matin, merci ma balance, je suis au même poids ! je ne vais donc pas continuer aujourd'hui mon grignotage même si je suis à la maison : jardinage (fraisiers à planter, mais avant, préparation du sol avec la grelinette)... déjà commencé... et repas léger... enfin presque : ratatouille sans gras et escalope de veau et une poire. bonne journée ! a ce soir !
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voilà bien longtemps que chuis pas venue, j'avais prêté mon ordi à une amie. cette semaine, pas régime, d'ailleurs ça se voit avec la balance... j'ai beaucoup été invité... et j'ai beaucoup invité ! j'ai quand même limité les dégats. bon, je reprends sérieux ! surtout que dans 15 jours, je vais retrouver la première merveille du monde ( ma petite fille) et je dois être super ! elle s'en fout du poids de sa mamette mais...
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je vais lire tellement de blogs que j'ai pas le temps d'écrire sur le mien ! ... et je me dis que j'ai pas grand-chose à dire... je garde mes réflexions pour moi. ..
aujourd'hui, je me suis fait plaisir sans exagérer, mais c'était pas du régime. tant pis ! c'était quand même une bonne journée, meme que le gastro m'a trouvé en bonne forme, alors... prise de sang mardi prochain.
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je suis allée voir "persepolis" au ciné : magnifique ! drôle, émouvant... j'ai rencontré mes copines, decidées à passer un week-end en Lozère en balnéo : retenu la date, réservé le week-end ! beau temps à la maison, jardinage et marche sympa ! je me sens bien avec mon kilo et demi en moins...
je ne suis pas le régime proposé, je trouve que j'aurais pas assez à manger...
le mien : pain complet, fromage ou confiture le matin, légumes cuits et crus à volonté le midi avec une viande ou un poisson et des légumineuses ou des pâtes ou riz le soir . c'est un régime avec lequel une amie a perdu 9 kgs ...alors...
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dur de ne pas se peser tous les jours ! où en suis-je ? je verrai donc lundi matin...
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voilà, journée finie, très chargée... la journée de boulot au bureau... les paperasses pas terrible... deux réunions à la suite, 20h15 libre : cinéma, le film palmé au festival de cannes. film sur l'amitié de 2 femmes et sur l'avortement : dur mais fort ! a voir !
ce soir, pas le temps de manger, apéro en fin de la réunion quand même ! bises ! à demain...
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ça y est, c'est parti ! facile dans la journée. le plus dur : le repas du soir et boire... mais bon, motivée...
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ça y est, j'ai reçu ma première semaine.d'accord pour boire de l'eau, j'ai conscience que je ne bois pas assez.mais je n'aime pas : le lait, les fromages allégés, les pois chiches, le muesli et les céréales ! par quoi je peux les remplacer ?...
sinon, je vais tenter... bon courage à toutes celles qui commencent et à celles qui poursuivent...
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aujourd'hui, première décision : boire... del'eau, ne vous méprenez pas !
j'en suis à 4 verres ... à 15 h 30...un exploit pour moi...
