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Blog de jubilacion

aide blog

  		• premier jour
    publié le 10/09/2007 à 20:46

    ça y est, c'est parti ! facile dans la journée. le plus dur : le repas du soir et boire... mais bon, motivée...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, tranche de pain complet, 30 g de fromage, 2 figues fraîches
    Déjeuner : escalope de poulet, 3 c. à soupe de couscous, 1 tomate, 1 poire
    Goûter ou snack : rien !
    Dîner : soupe de poisson, 1 tranche de pain complet, 30 g de fromage, 1 pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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