En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de josie53

aide blog

  • j'ai reçu votre energie !
    publié le 24/01/2008 à 08:33



    salut à toutes , ça y est , mon energie est à nouveau revenue ! ouf ! mais bon, mon rhume est encore là ; et mince , alors , personne n'en veut lol ! même pas mon mari ! mdr ! aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma moman ! 79 ans déjà ! aujour d'hui , c'est rangement dans les armoires  mais d'abord un peu de ménage ! allez  hop , on y va , sans oublier bien sur , ma gym ! je vous souhaite à toutes de passer une agréable journée ! je vais faire tout de suite le pleins de vitamines ! lol ! bisous de josie  ! a+


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé+2 tranches de pain au seigle + beurre allégé+ 1 jus de fruts multivitaminés s.s.
    Déjeuner : 1 tranche de jambon dégraissé + salade de haricots + 1 tranche de pain de seigle +1 fromage allégé + 2 clémentines
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légumes + 1 tranche de pain au seigle+ + 1 compote de fruits s.s. + 1 petite tranche de quatre-quart
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires



1 - 10 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • begonia 
    publié le 24/01/2008 à 21:48
    bonsoir ..merci pour tes coms ma belle ...je ris toute seule ...je tape d'une seule doigt ...mdr....bonne anniversaire pour maman ...tu as la forme c'est bien meme avec un peu de rhume mais je te le laisse ...et si tu as le temps du menage à faire y-en as chez moi ...mdr ...fait de beaux reves ...bizzzz
  • sycla 
    publié le 24/01/2008 à 21:09
    revoila notre josie!
  • angelique1241 
    publié le 24/01/2008 à 20:36
    bonsoir ma josie j espere que tu va mieu moi pas trop je te fais de gros bisous ton amie ange
  • ribambelle 
    publié le 24/01/2008 à 19:42
    C'est super ! c'est bien que tu aies encore ta maman, Mes parents étaient âgés quand ils m'on eue je les ai donc perdus tôt. Bises
  • corinthine 
    publié le 24/01/2008 à 19:25
    Coucou, je suis heureuse que tu ailles mieux, en tout cas ça marche sur les chats de la voisine, nous avons une petite chienne qui s'appelle Lila car les filles sont allergiques aux chats, bon anniversaire à la maman alors. Bisous et bonne soirée.
  • kina42 
    publié le 24/01/2008 à 18:01
    salut !!! ah enfin on te retrouve en fome somme une vraie de vraie pepsy's !! jouyeux anniversaire à ta maman !! bien jeune encore !! profite s en bien !! bonnne soirée bises
  • nana-nounou 
    publié le 24/01/2008 à 16:46
    kikou ma belle !!!je souhaite une joyeux anniversaire à ta maman !!! prend soins de toi ma belle !!bonne fin de journee !!bisous
    ton amie anabelle
  • sandymermet 
    publié le 24/01/2008 à 15:55
    Super Josie. La forme!
  • dudul 
    publié le 24/01/2008 à 15:28
    bonjour josie, d'après ce que je lis sur ton menu, le soir tu manges qu'une soupe, un laitage et un fruit, je vais suivre ton conseil, bisous et à ce soir.
  • prosper2 
    publié le 24/01/2008 à 13:08
    contente de te retrouver en forme et avec la gnack.quand tu es mal fichue on perd de notre energie.fait le plein de vitamines ma belle tu es notre soleil .a plus bisous

1 - 10 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).