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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
j'ai reçu votre energie ! publié le 24/01/2008 à 08:33
salut à toutes , ça y est , mon energie est à nouveau revenue ! ouf ! mais bon, mon rhume est encore là ; et mince , alors , personne n'en veut lol ! même pas mon mari ! mdr ! aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma moman ! 79 ans déjà ! aujour d'hui , c'est rangement dans les armoires mais d'abord un peu de ménage ! allez hop , on y va , sans oublier bien sur , ma gym ! je vous souhaite à toutes de passer une agréable journée ! je vais faire tout de suite le pleins de vitamines ! lol ! bisous de josie ! a+
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé+2 tranches de pain au seigle + beurre allégé+ 1 jus de fruts multivitaminés s.s. Déjeuner : 1 tranche de jambon dégraissé + salade de haricots + 1 tranche de pain de seigle +1 fromage allégé + 2 clémentines Goûter ou snack : rien Dîner : potage de légumes + 1 tranche de pain au seigle+ + 1 compote de fruits s.s. + 1 petite tranche de quatre-quart Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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bisous bonne journee
courage pour ton rangement !
ma main ne me fait plus trop souffrir aujourd'hui ;.... une amie m'a dit que sa soeur avait la même chose .... c'est un manque de magnésium qui lui ferait ça ;......
passes une agréable journée
joyeux anniversaire à ta maman
gros bisous de béatrice
bisous sandrine