bon pass de sport aujourd'hui  ni depuis les 3 derniers jours car aprés 19 mois d'absences, les Anglaises ont débarquées et trés sincèrement je suis sur les rotules. Je ne me souvenais pas que mon dernier retour de couches était si épuisant, bref le sport en ce moment c'est plutôt un bouillote sur le ventre et sous les draps dans mon lit!!!

on verra bien la pesée de la semaine, la semaine dernière, elles étaient en préparation car en 12h de temps j'avais regagné mon 1,5 kg perdu, la veille, d'aprés ma wii fit!!! rdv pour la prochaine pesée

voilà en dessous des 1500 cal / jours!!!!! + 30 min de vélo+ 30 min de wiifit!!!!

allez on va les faire disparaitre ces kilos!!!!!

courage à toutes et tous!!!!

bon voilà aprés une semaine demarrée sur les chapeaux de roue et avec du retard; (mercredi au lieu de lundi car  il m'a fallu un peu de temps avant de trouver mon plan de semaine 1), bref constat et fin!

bien que trés spetique face au cassoulet d'hier soir je l'avoue!!!!

néanmoins le résultat est pas trop mal - 1 kg!!!!! merci aussi à ma wiifit qui est un allier sportif de première classe elle  est ma colline sur laquelle je vis avec ma petite famille! Colline qu'il faut descendre et remonter

 

Je m’appelle...jessica, j'ai 26 et deux grossesses rapprochés à mon actifs au moins 15 kg de trop!!! Que j'aimerai bien perdre facilement et sans monotonie!!