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Blog de isabellehabert
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Défi détox /Ma tisane anti-grignotage! publié le 10/01/2012 à 11:18
Bonjour à toutes mes amies les ajtées et les autres!
J'espère que vous êtes en forme.
Moi je suis à fond!
Un peu occupée par la finition de mon programme de coaching qui sort en février:
"15 jours pour booster sa vitalité avec la cure détox"
je termine les vidéos et il sera fin prêt !
Pour tenir le coup j'ai la chance de vivre au bord de la mer et de pouvoir m'y ressourcer!
Et je ne vous oublie pas mes amies !
Ainsi pour cette deuxième semaine de défi détox, je vous donne un petit coup de pouce avec
ma recette "anti grignotage"
C'est tout simple! Une petite tisane de mélisse aux vertus calmantes et de maté vert qui est un léger coupe faim.
Vous trouverez ces herbes dans les boutiques bio ou herboristeries.
1 cc à café du mélange à part égale dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser .
Buvez chaud au froid en cas de fringale!
(Précautions: déconseillé en cas de grossesse ou d'allaitement.)
Testez cette tisane et dites moi ce que vous en pensez!(21) commentaires
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pour l'éssaillai.
Bonne soirée.
Bonne soirée
Bisous
très jolie la photo de l'article.
bon après midi
Merci pour cette recette de tisane anti-grignotage !!!
Je ne bois ni thé , ni café car justement ce sont des stimulants , par contre je bois le Rooibos , penses-tu que l'effet sera le même si je remplace le maté par le Rooibos !!!
Bonne journée !
Edith