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mon petit garcon  a 7 mois 1/2  j ai  pris 20kg pendant  ma grossesse  et j ai perdu 10 kg  il m en reste encore 10 a perdre .

Mais pas facile avec une belle mere  qui a jamais fais de  regime et qui peut manger ce qu elle veut s en prendre un gramme. Cela est injuste les filles  soite  hiere  j ai eu une grosse crise de siatque  et j ai pas pue  m occuppe de mon fils  du coup  j ai reflechie une bonne partie de la nuit  et j ai decidee de reprendre les bonnes habitudes.

Je vais faire les repas  comme ca je maitriserai la quantiter de  sel  ( j ai pas le droit au sel  s il est pas naturellement  dans l aliment  du coup je  cuisine sans  sel  et ca la rend folle) mais  ma sante passe avant elle et ses critiques.

aujourd hui j etais du matin  et je travaille avec une nouvelle .

on discuter tranquille et elle me dit << si t' ai grosse c'est parce que tu telaisse aller mais tu vas voir quand ton mari va partie avec une plus jeune et plus belle que toi>>

j ai pas eu le temps de repondre que ma collegue l'a remis a sa place lui expliquand gentillement que quand elle aura le meme souci de sante que moi elle pourra parler quand au travail elle a qua tenir une boulangerie dans les meme condition et la elle poura me donner des conseille du coup l autre a plus rien dit;

c est digue elles connaisent rien a la vie et elles ouvrent la bouche et  donne des conseilles sur le travail en ayant zero experiance.

mon cheri en a rigoler

je fais des horaires de fou  je cour partout  aujourd hui je suis rentree attent pour faire un bisous  a ma fille avant qu elle aille se coucher.

la patronne est en vacances et une des vendeuses a tout plaquer  hier  du coup je me retrouve a faire plus d heure en attendant qu elle rentre  et qu elle trouve une solution

 j ai le dos qui craque  il se coinse je suis bonne pour la casse

 je vais me coucher  j en ai besoin

demain debout 5h

je me ranconte que s est pas mon truc de peser les aliments  de notee tous se que jemange 

en prime mon cheri qui fait expre de laisser trainer des barre de chocolat sur la table de macheter tous les gataux que j aime

de me dire que je suis pas grosse et que mon regime sert a rien

je suis plus motiver

cette apreme j ai postuler a une annonce pour du taff

 la patronne regarde mon cv  me pose des questions thechnique et me dit vous commencer demin 6h 13h  jusqua dimanche et la semaine prochaine vous ferai 13h 20h  vous aurai le lundi de repos. et la elle me demande vous avez des enfant  je lui reponds: oui une fille de 10 ans

elle me regarde en me disant : vous avez quel qu un pour s en occupe  sinon je donne le poste a une petite jeune qui n a pas d enfant elle

ca ma tue quand elle ma dit sa et je lui presise que jeudi j ai rdv avec ma conseillere  a 13h

la patrone qui me dit qu elle l appelra pour precise que j ai eu le poste et que sa sert a rien

et la au moment de  partir elle me voie boiter et demande se que j ai

et en toute innocence je lui repond 3 hernis discale

du coup elle ma dit venai faire un essaie demain on vera commen ca se passe avec une drole de tete

ca me tue de voir des patron comme ca

onvera demain

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la journee a plutot bien commencer   vers 11h30 je vais chercher  ma petite a l ecole   j ai faille  me  casser une cheville.

a 16h30 je retourne  la  chercher  et je voie une  maman qui me dit quel que chose. Bien sur   on estais a l ecole  ensemble du coup on discute  et la  elle  me dit  " tas  absolument  rien a voir avec la chris  que j ai connu  tu est devenu fade " et elle est parti parce que elle elle est surbooke  sa  ma ruine  ma soiree j ai grossi   je  m habille mal   je me maquille  plus  et  je fais plus attention a moi   plus  de produit de  beaute  ou de fringue  a  la mode   plus que des jog .

 jen aest les larme au yeux

je suis devenu invisible

mais meme avec le morale  dans les chaussettes je craquere pas  par se que  sa ma  encore  plus motiver  a reussir  a devenir  mince et encor plus belle  qu avant 

bonjour lles filles

j ai repris le sport  j ai fais des abdo  des pompes  et de la muscu (de danseuse).

j ai mangee  des legumes  quel que gateaux (2 ) .

au jourd hui   a 18h05 j en suis  a  4130 pas   j ai fais  20 min de muscu se matin.

J'ai mangee  du poisson   et des feculents  un petit gateau en dessert  ( j aller pas le laisser  tout seul  dans le frigo  le pauvre )

 a 16h  une pomme  et je me sens bien  se soir  de la soupe  et  du poisson  je pense.

a demain

me revoila avec de bonne resolution, apres une grosse remise en question . J ai du affronter mes demons  et je me suis rendu compte que  je fais plus attention a moi  plus de sport  plus de grande marche je fais pllus attention a se que je mange et au quantiter. pas facile de conjugaie vie fammiliale  et vie  professionnelle

J ai rencontre  une dame  tres gentille  qui ma dit << penser a vous  maintenent  apres vous le regreterai parce qu il sera trop tard  vous pourrez plus rien faire>>  cela ma touche parce que c'est la sagesse qui a parler .

J ai 4 kg a perdre pour commencer apres on vera  et pour sa je vais me re metre a la marche  au velo  et a la natation.

prevu d allee a isola cette aprem mais la petite  est venu avec sa copine, elles se sont jete sur la wii du coup  mon homme est parti seul sniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiif. c'est pas aujourd hui que j aurai mes 6km de marche j en ai mare