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Blog de idefixjul

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  • Lundi,on se reprend en mains et on ne craque pas
    publié le 22/09/2008 à 16:51



    Et lundi cruella nous montrera son contentement c'est sur

    Après ce week end de festivités,je peux dire que m'a balance m'a bien puni avec un + 1,6 kg mais bon faut pas dramatiser et déjà demain vu que j'ai repris mon sérieux il y aura déjà une bonne partie qui aura fondu au soleil du moins j'y crois très fort

    Affaire à suivre,en tout cas cette semaine;sérieux,ténacité,volonté et on ne pense pas aux craquages

    Courage les filles et ça ira ,samedi l'aiguille de la balance ira vers le bas



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60g pain+2 parts ligne et plaisir+100g raisins
    Déjeuner : haricots verts+tomate+1tr jambon+cornichon+capres+olive+mais+2cc vinaigrette light+2 wasa+1 part de melon
    Goûter ou snack : 1 barre céréales spécial k
    Dîner : carbonnade ww+1 riz au lait ww+30g brie light
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • didi5040 
    publié le 23/09/2008 à 17:52
    allez j'espère que tu n'as pas craqué et que tout se passe bien
    bisous et bon courage

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