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Blog de idefixjul

aide blog

  • Temps superbe ce mardi
    publié le 08/09/2009 à 17:32

    mais c'est juste dommage de pas pouvoir en profiter et de devoir rester enfermée dans cet hopital

    Encore 2 ans,10 mois et 22 jours et ça sera la retraite,qu'est ce que j'y aspire

    Hier soir j'avais faits un blog et zou tout est parti,il était tard et j'ai pas eu le courage de recommencer

    Menu de ce mardi

    Matin:50g pain (2)+1 petit suisse 0%(0,5)+2cc confiture (2)+fraises et myrtille  4,5 pts

     

    Midi: chou fleur+tomates cerise+cornichons+1 tr jambon dégraissé(1)+2cc mayo light(1)+30 g camenbert(2)+1yaourt 0%(1)+1 part de melon  5 pts

     

    16h:1 part de gateau léger ww(3)

     

    Souper:120g cabillaud(2)+épinard+rapid béchamel(0,5)+15g gruyère allégé(1)+2cs de purée de patate douce(2)+1 pomme  5,5 pts

     

    18 pts

    Bon mardi les filles

    Bizzz

    Recette du gateau léger ww pour 4 pers,3pts/pers

    400g fromage blanc 0%

    2 oeufs

    1cs farine

    1cs maizena

    1cc édulcorant liquide

    1 pincée de sel

    1 jus de citron

    60g raisins secs

    2 ou 3 pommes

    Fouettez le fromage blanc et les oeufs

    ajoutez la farine et la maizéna puis l'édulcorant,le sel,le jus de citron et les raisins

    Versez dans un plat anti adhésif

    Epluchez et disposez les pommes en quartier sur la préparation

    Mettre au four préchauffé à 180 ° pendant 45 minutes

    Moi j'ai utilisé un moule à tarte en silicone 

     

    (2) commentaires



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  • ptitcoeur79 
    publié le 08/09/2009 à 21:53
    Bonsoir Josiane, aller aller courage, il ne te reste plus beaucoup à faire, le temps passe tellemnt vite !!! Merci pour te recette de gâteau, je note et vais tester dès que possible. Je te souhaite une très bonne nuit Bisous
  • caligny 
    publié le 08/09/2009 à 18:27
    Kikou Josiane , c'est vrai que je marche le plus possible !!!
    En ce qui concerne la retraite tu verras ça arrivera très vite !!!
    Merci pour cette recette de gâteau léger !!!
    Bonne soirée et big bisous !!!
    Edith

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