En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de idefixjul

aide blog

  • Belle journée ensoleillée aujourd'hui
    publié le 17/10/2008 à 19:05

    Découvrez Hugues Aufray!

    Mais il fait assez frais quand même

    Faut dire que nous sommes en automne donc déjà du soleil c'est super

    automne

    Le mois d'octobre à Liège c'est le mois de la foire et c'est la plus grande de Belgique

    Elle dure du premier samedi d'octobre jusqu'au 11 novembre pour le bonheur des enfants et fait le désespoir des comptes en banque des familles ou il y a plusieurs enfants car c'est très cher et chaque année un peu plus encore

     

    Aimez vous la musique?moi j'adore

    Le premier geste le matin c'est d'allumer la radio

    J'écoute tout ce qui sort et dans tous les styles et j'ai beaucoups de cd

    J'aime aussi beaucoups les concerts

    Le 27 octobre je vais assister au concert de Hugues Aufray et de 500 choristes c'est un peu mon époque là

    Parlons régime,demain on se pèse et j'espère vraiment une perte car il n'y a pas eu plus sage que moi cette semaine

    Je noterai le résultat fin de journée car ce week end je travaille et puis demain faudra à nouveau aller remplir le frigo

    Bon assez papoté pour aujourd'hui vais aller préparer mon repas.

    Biz et à demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50g pain+1tr leerdamer light+1 mandarine
    Déjeuner : salade à la grecque +50g pain+1 yaourt 0%+1 kiwi
    Goûter ou snack : 100g fromage blanc 0%+coulis fruit srouges
    Dîner : 1 soupe de légumes+brocolis+rapid béchamel+15g gruyère light+100g pommes de terre+1 steak d'autruche+1crèpe ww
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).