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Blog de idefixjul

aide blog

  • La journée a été dure,suis crevée
    publié le 01/10/2008 à 17:29



    Mais motivée tout de même pour continuer à ....perdre des grammes mdr

     

    Encore 2 jours de boulot ensuite le week end sera là et je pourrai en profiter pour ne pas mettre sonner ce fichu réveil à 5h45

    Je pense que lors de ma retraite je jette ce réveil à la poubelle

     

    Hier soir m'a lasagne était excellente mais pour la prochaine fois j'y apporterai quelques améliorations.J'étais assez sceptique à l'idée de cuire une lasagne au micro onde mais la cuisson était parfaite

    Lasagne

    Après le boulot j'ai fait quelques courses en profitant qu'il avait arrété de pleuvoir

    Maintenant vais fouiner pour trouver les menus de fin de semaine

    Bonne soirée et bisous





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50g pain+30g ricotta light+1 poire
    Déjeuner : 50g pain+25g salami light+haricots verts+tomate+1cc huile olive+vinaigre balsamique+1 yaourt 0%+1 00g prunes
    Goûter ou snack : 2 petits suisse 0%+1cc cacao ss+édulcorant
    Dîner : 1 soupe de légumes+aubergine à la bolognaise+100g riz+1 dessert ww
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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