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Blog de idefixjul

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  • Je n'ai pas été très sérieuse
    publié le 10/09/2008 à 17:07



    Et je ne dirais pas que je suis fière de moi

    Depuis quelques jours,je suis très enrhumée et pas très bien dans mon assiette,j'avais même peur de refiler celà à la petite lundi

    Mardi matin j'ai dormi plus tard car j'avais passé une deuxième très mauvaise nuit et me suis levée sans beaucoup de courage,je me suis pesée et là ce qui m'a foutu en rogne et m'a découragée encore plus,ma balance indiquait 500 g en plus alors que je n'ai fait aucune entorse au régime depuis bien longtemps,j'ai même refusé d'aller au resto samedi alors ça va sans dire que je ralais

    Je me suis rendue chez mon amie et après un apéro chez elle nous nous sommes installée à une terrasse car le temps était magnifique et ensuite nous sommes allées au resto manger un couscous

    Maintenant j'ai encore pris c'est évident mais au moins je sais pourquoi

    Voilà c'était mon coup de gueule du jour

    Aujourd'hui j'ai repris bien sagement le droit chemin du régime


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g special K+100ml lait demi écrèmé+1/2 pamplemousse
    Déjeuner : 50g pain+50g jambon de volaille+1 yaourt 0%+1 pèche
    Goûter ou snack : 1 smoothie
    Dîner : 100g chipolatta volaille+brocoli+rapid béchamel+15 g gruyère light+100g pomme de terre+1 riz au lait ww
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • argil 
    publié le 10/09/2008 à 20:08
    tu as raison nous faison très attention et la balance elle n'en fait qu'à sa tête; souvent je passe devant cette personne elle me regarde et bien je lui dis ma vieille tu ne sauras pas mon poids aujourd'hui car tu veux toujours avoir raison

    bonne soirée et
    bises

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