Bonne et Heureuse Année 2012 à tous et à toutes, je vous souhaite bonheur, santé, amour et que vous atteignez vos objectifs.

Cela fais plusieur mois que je ne suis pas venue sur le site, j'ai eu quelques problemes d'ordi accumuler avec des problemes d'internet et des soucis familliaux, mais tous est régler aujourd'hui. 

J'espere que les fêtes se sont bien passer pour tous le monde et que le pére noël vous a gater

Pour cette nouvelle année qui commence je vais reprendre les bonnes habitude alimentaire, moins stresser (ça va être le + dur), déménager et prendre + de temps pour moi.

Et vous quels sont vos résolution pour 2012 ?

Je dirais bilan plutot positif - 500 gr, je n'ai pas craquer, pas fait d'écart dans la semaine, seul point négatif c'est que je n'ai pratiquer aucune activité physique depuis deux semaines.

Donc pour la semaine prochaine, je me prévois des balades en familles tout les jours puisque c'est les vacances scolaires et que je ne bosse pas les aprés-midi, mon régime alimentaire restera le même puisque pour le moment il est plutôt efficace.

Moins  2.7 kg en 3 semaines, je pense que c'est une bonne chose, alors je vais continuer comme ça. 

-1 produit laitier a chaque repas 

- 1 fruit et 30 gr de pains et une boisson chaude pour le p'tit dej

- et toujours aucun féculent pour le dinner

A part ça,  petit week-end tranquille en vue, peut être un aprés-midi shopping ? je ne sais pas encore !!

Je vous souhaite un bon week-end à toutes ou bonne vacances pour celles qui le sont, bisous !!!

Aujourd'hui, je suis enfermé a la maison avec ma fille qui est malade ( otite + engine, géniale !!!).

J'ai froid, je suis fatiguée et j'ai envie de grignoter et de boire des litres de chocolat chaud. A la place je viens vous parler et je bois un thé avec aspartham.

C'est l'époque de l'année ou je prends du poids en général car l'hiver j'aime être chez moi devant un bon feu, une boisson chaude et de bon petits gateaux que j'ai confectionner à regarder la télé ( je sais pas trés passionnant mais je suis comme ça) l'hiver je n'aime pas sortir !!

Et vous que faite vous pour occuper vos journées  à cette époque de l'année ?

Sinon pour midi se sera pâtes aux legumes et clementines, bious

Et oui j'ai été vilaine aujourd'hui, ce midi j'ai emmener mes enfants au MC DO et la je n'ai pas pu resiter................................................

Oui, je plaide coupable, j'ai manger le menu mc wrap chévre (qui est tres bon soi dit en passant) et un mc fleury kitkat balls. 

Et oui ce matin la balance m'indiquer gentiment 64,4 kg, j'étais contente de tous les efforts que j'avais fais ces derniers jours et voila que je gache tout ça !!!!

Donc ce soir soupe, ainsi que tous les autres soirs de la semaine, voilà ma punition !

Et pour couronner le tout, je ne fais aucun sport depuis + de 3 jours !!!!

Et oui c'est vrai je me sens bien j'ai réussis a perdre 2 kg en 2 semaines, je n'ai pas craquée et je me sens bien !

En tout cas pour l'instant car il y a des résultats, mais si il en été autrement est ce que je me sentirai aussi bien ?

Bon j'ai des pensées comme le chocolat, le fromage et tous ce qui est bon  ...... mais je tiens bon, je m'autorise une petite gaterie le week-end et demain ce sera une bonne part de gateau que j'aurai moi même preparer pour les 8 ans de mon neveu.

Ce soir petite soirée tranquille avec mon mari et ma fille (mon fils a déserté il dort chez un copain) je nous prepare une petite tarte au épinard avec un mesclun et en dessert banane en papillotte et coulis de framboise puis un bon petit film.

Et vous ! vous faite quoi ce soir ?

Salut mes copinautes? je viens vous faire un petit coucou rapide pour vous souhaitez une bonne journée et pleins d'encouragements pour vos régimes.

Semaine de dingue pour moi je commence le matin a 5 h renviens a la maison à 7 h pour m'occuper des enfants jusqu'a l'heure de l'ecole . A 9 heure je prend poste de mon second taf jusqu'a 16 h, je vais chercher les enfants a l'ecole les raménent a la maison et retourne bosser a 17 h et fin de journée de boulot a 18 h 30.

Et ensuite vous connaisser toutes la suite, faire a manger, le ménage, la lessive , ect . . .

Enfin bref bisous a toutes et rendez-vous samedi avec la balance aller courage on va gagner !!!!

Et oui lundi, le debut d'une longue semaine de boulot !!! 46 heures en perspectives !!!

BON se week-end, dur de ne pas craquer, dimanche soir resto chinois a volonté et oui mémé est venue pour sa cure et hop !! voila les éfforts de toutes une semaine saccager et pour coronner le tout elle nous a amener une bonne tomme de savoie ( j'adore) mais bon je n'ai manger qu'un petit bout.

Donc cette semaine sera tres stricte car le week-end prochain c'est l'anniversaire dd'unde mes neveux!! de toute façon ça va être la mauvaise période car il y a tout les anniversaire qui arrive : le neveu, le belle soeur, la grand mére, le beau frere, le mari, le neveu ensuite NOEL suivie de pres de la belle mere  et du 2° baeu frere!!!

VIVE la fin de l'année !!!

BON je vous souhaite une bonne journée a toutes et courages, on les vaincra ces foutus kilos !!!!!!

Salut a tous, j'espere que tout le monde vas bien !

Et oui le week-end est la, il nous guette.

Aujourd'hui, la santé va mieux plus mal a la gorges, mais toujours le nez qui coule, pas grave c'est la saison qui veut ça.

Alors qu'allez-vous faire ce week-end?

Moi, je le serai officiellement demain a 15 h, donc les courses et les boutiques, je dois refaire la garde robe de mes enfants. Dimanche, nous irons faire un tour a la fête de la courge, VOILa mon petit week-end en perspective !!!

Alors bisous a tous et a lundi !!!!

Je parle au sens figurer bien sur, mal de tête mal de gorgeet le nez bouché ...

J'espére que ça passera vite, sinon pour l'instant à part ça tou va ben !

Et vous comment allez-vous?

Alors les filles, quel régime avez vous choisi ou allez essayer ?

Moi, je vais essayer le régime d'une nutritionniste:

ne pas manger de féculent le soir, fromage 2 fois par semaine, le pain que pour le p'tit déj et au repas de midi un produit laitier au trois repas ect ...

tout en cuisinant des recettes weight watchers, je me suis acheter un livre qui m'a l'air pas mal !!!

et je vais faire du sport 3 fois par semaine de 1 heure environ emploi du temps limiter, se sera surtout du wii fit et zumba fitness.

Donc affaire a suivre, et vous?