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Blog de fripouille53810

aide blog

  • kikou
    publié le 07/06/2013 à 17:36

    re un ti kikou; voila communion faites , gala y en reste un , theatre fait , reste le passage de ceinture de la petite au karaté, j ai recommande de gateaux deux pour juin , un aux poires et un trois chocolats , j ei ai fait trois semaines derniere pour ma collegue de boulot , on a bien ri en les faisant ses invités etaient ravi , sinon pour ma part je suis allée revoir le chirugien pour mon doigt verdict je dois garder ma tuile encore trois semaines la nuit et qd je travaille , je n arrive pas a replier mon doigt donc petit tour chez le kiné s impose suis deja aller le voir justement pour lui demander conseil, pas cool , niveau regime j ai perdu perdu en cm pas en poids oui car j ai revu avec la nutri mes repas comme au boulot c est pas extra ( plat preparé que des fecumlent ou sont mes legumes ) donc a 11H  je mange un fruit et un yaourt et qd je rentre a 3 h je mange mon repas normal , donc j ai rechanger de rythme de ce faite pas de perte de poids ( je pense que c est du a ca )

    pour le sport j ai repris en douceur , aujourd hui je vais a la piscine tout les jours , gym d entretien une fois semaine , et zumba , je marche des que je suis en repos ( mes longues marche) aujour dhui j ai fait 12 kms

    dimanche 10km LUNDI 7

    j ai eu besoin de reprendre je n arrivais plus a evacuer le stress, je dormais mal , je me suis apercue que c est le sport qui me manquait une drogue pour moi , depuis je me sens mieux , entre tps petit soucis avec le papa de la derniere grrrrrr , merci a bea et charly de leurs conseils

    bon les filles je ne m ennui pas mais l appel de la piscine ce soir c est palming , et ce week end boulot

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    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 11/06/2013 à 08:17
    bonjour je viens prendre de tes nouvelles
    bonne journée
    bises
  • TITISARDINE 
    publié le 08/06/2013 à 18:07
    J'espère que tu vas arriver à l'en sortir avec ton doigt ! joli le gâteau, pour l'instant je fais une cure de fraises, elles commencent à bien donner. Vive le sport gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 08/06/2013 à 11:06
    bonjour
    contente de te lire
    bravo ma grande
    je viens te souhaiter une bonne journée
    profite bien de tes proches
    bisous
  • maya-13 
    publié le 07/06/2013 à 19:26
    Bonsoir, oui, moi aussi j'ai besoin de faire de la marche pour arriver à évacuer tout mon stress. Cà fait un bien fou.
    Bravo pour tout ces km.
    Bonne soirée.
    Tendres bisous

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