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Bonjour !
Blog de flodiet
aide blog-
Entre les fêtes publié le 26/12/2007 à 10:19
Voilà le ou les repas de Noël sont passés, il reste quelques jours de "répit "avant ceux de fin d' année !
Alors n'oubliez pas les petits conseils donnés par les diets du site pour gérer les "excès".
- Moins de graisses et de sucres.
- Inutile de sauter de repas pour compenser ça ne servirait pas à grand chose.
- Boire en quantité, pour drainer : soupe, thé vert, tisanes...
- Marcher un peu chaque jour.
- Ne pas attaquer un régime maintenant, ce serait frustrant.
et pour ce qui ne fait pas partie de la diététique ...
- Profiter des cadeaux reçus à Noël !
- Jouer avec les enfants et les petits-enfants !
- Préparer le Nouvel An dans la joie et la bonne humeur !
- Se motiver pour 2008 !
(14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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encore merci
t
En général cette recette a du succès !
ça épate tout le monde !
le cake aux épices tout un succès! merci pour la recette tout le monde a aimé.
j'ai mangé assez équilibré, étant donné les sircomstances je veux dire, maintenant il faut gérer les moix et chocolats farci qui sont restés à la maison, ça va être dur dur!