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Tellement déçue
publié le 11/04/2025 à 17:16 |
que j'ai craqué 2 pains au chocolat ...
À demain matin ou aujourd'hui, Flo
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PIPELETTE26
publié le 11/04/2025 à 21:32
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| Bonsoir Flo mais que s'est-il passé ? Tu as ce genre d'aliments dans tes placards ? Oh là là c'est prendre des risques inutiles. Sais-tu ce que ça coûte en terme de calories 2 pains au chocolat ? Autour de 280/290 calories l'un donc le double pour 2 je crois que tu es hors normes sauf si tu n'as pas fait de repas calorique avant ou après ! Allé inutile d'avoir des regrets c'est trop tard, demain gère ta journée correctement en terme d'alimentation. Et tu peux également faire 1h de marche pour éliminer 1 pain au chocolat ! Bonne nuit et bon week-end. Bisous à bientôt | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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