Salut les filles,

J'ai été pas mal absente ces derniers temps, ma situation me déprime totalement. Du coup, je suis susceptible et très émotive, envie de ne rien faire, démoralisé, au fond du trou quoi !! :(

Avec mon chéri on a donc décider de prendre du temps pour nous et de partir en vacances. On va donc voir le soleil Andalous ^^ Une cure de vitamine D qui devrait me faire du bien et me permettre de me relancer dans ma recherche plus motivée que jamais !

Plein de bisous

Tout est dans le titre ... En ce moment rien ne va... j'enchaîne craquage sur craquage. Même si je suis le programme FBE , je ne pense aps que ca suffira à limiter les dégâts. 

Ce qui me déprime c'est de faire des candidatures qui ne donneront, encore une fois, rien ! et du coup entredeux lettres de motivation, je grignote : un choux par ci, un chocolat par là, une barre de chocolat par là, du nutella par ci. Bref rien de très bon pour perdre ma culotte de cheval ...

Et le pire c'est ça, niveau poids, je suis très contente, je n'avais pas atteint ce poids depuis le collège mais je ne me sens toujours pas belle. Je n'aime toujours pas mon corps.

Il va falloir que je travail là dessus je pense : réussir à me trouver jolie malgré mes petits défauts.

Bref vous l'aurez compris : journée pourrie ...

Hello les filles,

Comme l'indique le titre, j'ai la poisse. Bon j'exagère un peu mais à peine !! Mardi soir, en rentrant d'un dîner entre amis, j'ai eu la bonne idée de perdre l'équilibre dans un escalier du métro ... J'ai malgré tout eu le bon reflexe de ne pas tomber en avant, sinon bonjour le ravalement de façade :/ J'essaie tant bien que mal de me rattraper sur la rampe de l'escalier mais trop tard mon jolie popotin s'écrase sur la pointe de la marche ... OUCH ... Mon chéri accourt pour m'aider à me relever, chose que j'arrive à faire par je ne sais quel miracle ! J'avais une barre au niveau du coxis ... du coup je me dis : la conne j'ai réussi à me péter le coxis. Bref, on a réussi à attraper le métro et à rentrer en mode lent ^^

Mercredi matin ,c'était le calvair, pas bien, mal partout, et la je découvre un bleu énorme qui tire plutôt sur le violet noir en haut d'une de mes fesses... Beurk ... D'un côté, ça m'a un peu rassuré, vu qu'il est assez loin de l'os. Mais j'ai passé la journée en mode mamie à ne pouvoir rien faire et à mettre 10 minutes à me lever ou à me baisser . 

Aujourd'hui ca va un peu mieux, mais j'ai toujours un peu mal quand je suis assise. Du coup, j'ai pris rendez-vous avec mon ostéo pour la semaine prochaine. Tant pis si dans une semaine ca irait mieux, ca ne pourra pas me faire de mal vu que j'ai la sensation que mon bassin est pas tout à fait bien !!!  

Bref voilà je vous raconte ma life, côté sport ben ca a été le néant depuis mardi. Aujourd'hui, je vais tenter de faire une petite séance de squat pour voir ce que ca donne.

Bon week end à toutes !!

Coucou les filles,

Je revis enfin !! Et oui faire du sport tous les jours c'est tellement vivifiant ! Aujourd'hui, en faisant du stepper, j'ai vraiment pris conscience du petit (oui il est tout petit mais il se voit quand même) bourrelet qui commençait à vouloir passer par dessus mon short 

Une vision d'horreur, il faut savoir que lorsque j'étais au collège et même au lycée, la seule partie de mon corps que je ne détestais pas, c'étais justement mon ventre. Je faisait du sport très activement, 2 à 4 séance de judo par semaine. Du coup j'avais un bidon tout chouette et tout sympa. Mais comme je grignotais beaucoup, pour ne pas dire chaque soir, je détestais le reste de mon corps. Mes cuisses, mes fesses n'avaient rien de musclé en apparence, mais elles avaient plutot l'air grasse ...

Ca m'a reboosté du coup, je veux retrouver ce ventre plat. Pas question de voir du gras dépasser de mon jean !

J'ai donc redoublé d'effort aujourd'hui et je compte bien continuer ^^

Fini le bidon gras, Je veux des beaux abdos

Allez les filles, on tonifie ce corps !!
 

Hello hello,

Depuis le mois d'octobre je suis au chomage et on va dire que rechercer du taff ce n'est pas ce qu'il y a de plus fatiguant physiquement. Ca fait donc 5 mois que je squate mon canapé à longueur de journée => Pas terrible vous me direz.

Je suis bien d'accord et je peux vous dire que revenir sur ce site me fait le plus grand bien ! J'ai recommencé à faire du sport, à manger équilibré, avec des légumes, des vraies ^^ Bref je me bouge et ca me fait du bien !

Depuis que j'ai commencé le defi, je fais du sport tout les jours => ça m'oblige à m'organiser dans ma journée et surtout dans ma recherche d'emploi.

Je me dis que je suis bête de ne pas en avoir profité plus avant. Un fois que j'aurais un travail je n'aurais  plus autant de temps libre pour muscler ce corps un peu flasque. En effet bien que j'ai atteint le poids que je voulais, mon corps n'est pas assez tonique.

Merci Loli_Lady pour ce défi !  

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Ici est le lieu d'un nouveau départ ! Cela faisait quelques mois que je n'y étais pas revenu. Après avoir perdu 8kg (4 en 2009 et 4 en 2010). J'ai réussi à stabiliser mon poids et depuis je n'ai pas repris : #Fière ! Aujourd'hui, j'ai obtenu mon diplôme de psychologue et je suis à la recherche d'un emploi. C'est d'ailleurs plus d'un site de soutien en recherche d'emploi que de soutien pour perdre du poids dont j'aurais besoin aujourd'hui, mais c'est une autre histoire.

La recherche d'emploi me permet aujourd'hui de venir apporter mon soutien à celles et ceux qui en auraient besoin. N'hésiter pas à me contacter ou à me demander en amie, je saurais vous écouter -sans vous analyser ^^ - et vous apporter mon soutien !

Jour 1

Salut les filles,

alors aujourd'hui j'ai vu mes copines, ca fait du bien entre les dossierde master 2 et le rapprt de stage et le mémoire ! enfin un peu de vie sociale !!! J'ai pas mangé ce que je voulais mais tant pis  on s'est détendu et c'est ça qu'est bon !!!!!!! Donc ce midi c'était Rougaille saucisse, un plat typiquement réunionnais et délicieux   ! Il nous a avit servi tellement de riz que je n'ai pas tout fini ^^ Et puis j'ai été light sur le dessert : Ananas !

En plus en fin d'aprèm j'ai fais 40 minutes de step. Ca fait du bien, ca m'a permis de penser à autre choses. Plus les 20 min de marche pour rejoindre mes copines à la fac ^^

voili voilou

Allez je m'y suis remis !!

Aujourdhui 40 min de step

Mauvaise idée le sandwich :c