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Blog de elokalia

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  • Journée ensoleillée
    publié le 14/05/2012 à 21:59

    Salut les filles,

    alors aujourd'hui j'ai vu mes copines, ca fait du bien entre les dossierde master 2 et le rapprt de stage et le mémoire ! enfin un peu de vie sociale !!! J'ai pas mangé ce que je voulais mais tant pis  on s'est détendu et c'est ça qu'est bon !!!!!!! Donc ce midi c'était Rougaille saucisse, un plat typiquement réunionnais et délicieux   ! Il nous a avit servi tellement de riz que je n'ai pas tout fini ^^ Et puis j'ai été light sur le dessert : Ananas !

    En plus en fin d'aprèm j'ai fais 40 minutes de step. Ca fait du bien, ca m'a permis de penser à autre choses. Plus les 20 min de marche pour rejoindre mes copines à la fac ^^

    voili voilou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule
    Déjeuner : Rougaille saucisses,Ananas, frais, pulpe, Café noir, non sucré
    Dîner : Laitue, crue, Oeuf dur, Tomate, crue, Jambon cuit, fumé, Kiwi, frais, pulpe et graines, Soupe exotique chinoise
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 984 kcal
    (0) commentaires


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