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Blog de elokalia

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  • Ca me change
    publié le 12/03/2014 à 21:24

    Coucou les filles,

    Je revis enfin !! Et oui faire du sport tous les jours c'est tellement vivifiant ! Aujourd'hui, en faisant du stepper, j'ai vraiment pris conscience du petit (oui il est tout petit mais il se voit quand même) bourrelet qui commençait à vouloir passer par dessus mon short surprise

    Une vision d'horreur, il faut savoir que lorsque j'étais au collège et même au lycée, la seule partie de mon corps que je ne détestais pas, c'étais justement mon ventre. Je faisait du sport très activement, 2 à 4 séance de judo par semaine. Du coup j'avais un bidon tout chouette et tout sympa. Mais comme je grignotais beaucoup, pour ne pas dire chaque soir, je détestais le reste de mon corps. Mes cuisses, mes fesses n'avaient rien de musclé en apparence, mais elles avaient plutot l'air grasse ...

    Ca m'a reboosté du coup, je veux retrouver ce ventre plat. Pas question de voir du gras dépasser de mon jean !

    J'ai donc redoublé d'effort aujourd'hui et je compte bien continuer ^^

    Fini le bidon gras, Je veux des beaux abdos

    Allez les filles, on tonifie ce corps !!
     

    (0) commentaires


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