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Blog de elipau2

aide blog

  • objectif de juillet avant depart en vacances !!!
    publié le 05/07/2012 à 11:51

    bonjour a tous !

     

    objectif 1er : manger equilibré 

    objectif 2 : courrir 2 fois par semaine 1 heure voire 3fois/sem si possible !!!

    pour cette semaine j ai été courrir lundi 44min 7klm ! je compte y aller demain soir et dimanche matin !!!

     

    bonne journée a tous !! et vous vos objectifs??

    (4) commentaires



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  • ck2610 
    publié le 14/09/2012 à 12:44
    coucou, quelques nouvelles, j'espere que tu vas bien?
    je suiJ'ai passé de bonnes vacances mais le train train ne me laisse pas de place aux loisirs si minimes, je dois faire mon menage et recuperer ùma fille a 16h.Demain boulot, un jour de repos par semaine, c'est de la folie donc pas le temps de repos car travail maison oblige et tout mon tricot qui m'attend . Bisoux s contente car allégée de 9 kilos et diplomée de l'université.
  • ck2610 
    publié le 08/07/2012 à 23:53
    Coucou,tu as du courage, aujourd'hui j'ai fait une bonne marche,je me suis dépensée. Moi je ne peux plus courir car dos en compote. Bisous et bonne continuation.
  • cateli 
    publié le 07/07/2012 à 22:33
    Aller je te suis!!!
    Je vais essayer de courir 2x la semaine prochaine et surtout de manger équilibré!!
    Bisous
  • grib 
    publié le 05/07/2012 à 12:44
    excellent objectifs !!! maintenant faut les tenir ... et ça je te fais confiance à 100% !!
    mes objectifs perso ??? réduire les sucreries !!! et marcher !!!!!!!!
    bisous

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