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Blog de domdomi
aide blog-
le weekend est finit publié le 05/01/2014 à 19:15
bonsoir , le weekend est déjà finit et les fêtes aussi
donc on se remet à fond , finit les écart , il faut être motivé
mon mari est repartit ce midi , j'en ai proffiter pour retirer le sapin et les déco , puis j'ai passer l'aspirateur et laver partout au rez de chaussé ,
ensuite , je suis aller un peu sur le site , j'ai fait le tour des derniers article puis sur mes groupes ,
ensuite j'ai étendu une machine de linge et vider le lave-vaisselle
après tout ça je me suis détendu dans un bon bain chaud ,
puis Mathilde est rentrer ( vers 17h ) , elle rentre toujours à peu près à la même heure le dimanche , elle était partis hier après midi chez les parents de son copain à Flamanville et elle rentre après l'avoir déposer au train pour Dugny ( à coté de Paris ) ou il travaille toute la semaine , il rentre le vendredi soir ( il dors à la maison le vendredi soir et le samedi soir chez ses parents )
bon je vais vous souhaité une bonne soirée , je vais souper et me coucher , demain matin faut reprendre les habitudes debout à 5 h 1/4
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé + Pain aux céréales + margarine aux oméga 3 et 6 , yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison, Déjeuner : Épinard + , Riz complet et filet de Poisson à la épaisse, rayon frais, Yaourt au lait entier, nature , Pamplemousse, Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Soupe de légumes, baguette + Camembert 45% MG/MS, Kaki, frais Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1416 kcal (5) commentaires
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gros bisous et bon courage pour cette nouvelle semaine :
*mimi 16*.
bien ton repas
continu à être motivé
ceci est le but du jeu
je te félicite
bon lundi bises
*mimi 16*
demain Lundi ! je viens te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit,
bon courage pour demain matin bise