Blog de dodouce94
aide blog
-
Ça y est, dans un semaine je serai sur place pour le mariage de mon frère. Tout est prêt ou presque. Je n'ai que les robes de mes filles et la chemise de mon homme à repasser ce week-end. J'aurai aussi 3 gâteaux à faire le jeudi avant de partir. Et il me reste idéalement 300gr à perdre ... Donc je suis ravie et il n'y a pas de stress puisque nous sommes dans les temps. Maintenant je n'ai plus qu'à faire la danse du soleil ;-)
-
Bon je suis de bonne humeur car la balance m'a affiché 56,5 ce matin. Si je stabilise c'est un poids qui me convient pour le mariage de mon frère. Il me reste deux semaines pour perdre encore un peu. Ce qui serait super. En fait, comme on arrive le jeudi soir dans la famille de la mariée j'ai peur que les repas soient déjà conséquent avant le jour J. Donc tout ce que j'arrive à perdre d'ici là n'est que du bonus. L'idéal serait de voir le chiffre 54 le jeudi matin. C'est donc la dernière ligne droite. Je n'ai pas d'invitation jusqu'au mariage donc ça doit être possible. A moi d'être vigilante ... surtout le week end avec z'hom et enfant car c'est la qu'il y a le plus de tentation ;-)
-
Pff .... Plus beaucoup de jours .... Je ne suis toujours pas au point sur ma tenue : j'ai la robe mais pas les chaussures .... Et surtout je ne suis pas au point côté poids !!!! Il faut que je perde entre 2 et 3 kg d'ici la !!!! Au secours .....
-
Oui, la motivation est de retour. Elle est revenue avec le beau temps. Avril m'a permis de réamorcer la perte. J'ai reperdu une partie de ce que j'avais pris. J'espère que ça va continuer comme ça (je vais tout faire pour). Je pense que la je suis proche de mon poids de forme. Mais j'aimerai encore perde 1,5-2kg ...
Allez, c'est parti pour une semaine sans grignotage et avec la meilleure alimentation possible
-
Bon c'est clair et net je n'ai plus aucune motivation. Voilà peut-être deux semaines que je n'arrive plus à être raisonnable. Et plus je me rapproche de l'échéance (fin mai : mariage de mon frère) pire c'est. En fait je suis obnubilée par l'aspect physique que j'aurai ce jour la. Et du coup, comme a chaque fois que je focalise trop sur mon poids je fais tout l'inverse de ce qu'il faut : je mange trop et n'importe quoi. Et je n'arrive plus à redevenir raisonnable .... Quoi faire ???
-
Je culpabilise ! Je culpabilise de tout ce que j'ai mangé aujourd'hui. Il n'y a rien d'équilibré dans mon alimentation ces derniers temps et en ce moment j'ai le besoin de me sentir remplie. Donc je mange pour me remplir. Au petit déjeuner (7h30) : 3 tranches de pain de mie (2 au beurre salé, 1 beurre + nutella). A 11h : de la semoule (cuite dans un jus de rôti de porc). A 13h : un cordon bleu + du riz + fromage râpé + une crème à la vanille. A 16h : 2 petits beurre (genre petits lu). A 20h : grignotage : 2 fourchettes de taboulé. A 21h30 : taboulé + 1/2 tarte saumon/poireaux industrielle + 1 crème au chocolat .... Non seulement j'ai honte de manger autant mais je culpabilise aussi car pas de fruits et légumes (hormis le poireau dans la tarte) .... Et après je vais pleurer sur la balance. Mais je n'ai qu'a m'en prendre à moi même et avoir un peu plus de volonté perdre ces foutus kilos
-
Je crois que je suis dépendante de ma balance. Je voudrais me "sevrer" mais je n'y arrive pas. Et pire en ce moment non seulement je me pèse tous les matins mais presque aussi tous les soirs ! Ça devient du n'importe quoi !!! Il faut vraiment que j'arrive à espacer mes peser. Bon poids du jour : 57,3. C'est mieux que lundi mais moins bien que mardi. Mon objectif est de voir le 56 vendredi .... C'est encore jouable. On y croit !
-
Je suis partagée sur le bilan de ma journée.
Poids du jour : 56,9 .... Trop méga contente.
Zéro grignotage donc c'est parfait.
Petit déjeuner : un bol de céréales avec du lait.
Déjeuner : beuf bourguignon + coquillettes + 1 vache qui rit + 1 tranche de pain + 1/2 pomme + 1 carré de chocolat.
Goûter : 3 cookies ... Faut que j'arrête de faire des cookies en grosse quantité (j'en ai fait 80) parce que même à cinq, on ne les a toujours pas finis.
Dîner (devant un dessin animé, avec les enfants : une bière + bâtonnets de concombre et de carottes avec sauce yaourt au curry (fait maison) + pizza + 3 mignardises sucrées.
Donc voilà, je trouve que mon bilan est mitigé car mon dîner n'est pas très raisonnable (à cause de la bière et de la pizza) mais j'ai passé un très bon moment en famille (pour un fois que mon z'homme était là tôt) .... Demain sera un autre jour
-
Aujourd'hui je suis motivée ! Tout d'abord c'est parce qu'il fait super beau aujourd'hui (c'est dommage qu'on ai pas eu ce temps hier pour sortir les enfant). Et puis je suis montée sur ma balance ... Oui je sais ce n'est pas bien de se peser tous les jours mais je n'arrive pas à faire autrement, et le pire c'est qu'il m'arrive même de monter certain soir sur la balance, ça devient grave ! Donc ce matin bonne nouvelle - 700 grammes. Jai perdu mes bêtises de samedi. Maintenant l'objectif est de reperdre au moins 600 gr avant la fin de la semaine. Je vais vraiment tout faire pour faire une semaine parfaite et surtout 0 grignotage !
Poids du jour : 57,5
Petit déjeuner : bol de céréales avec du lait
Déjeuner : saumon + purée de carotte + pomme
Goûter : 3 cookies maison
Dîner : soupe + danette au chocolat
-
Je n'ai jamais écris de blog mais là je me lance car il faut vraiment que je me remette un bon coup de pied au cul. Le mariage de mon frère est le 30 mai et mon objectif pour le jour J est de faire 52 kg (ou moins :-) ) ...
Et là c'est le drame car ça ne va plus du tout. J'ai fait du grand n'importe quoi et j'ai repris presque 4 kilos en un mois. Il faut absolument que je les reperde pendant le mois de mars. Objectif le 28 mars être à 54,5 (poids de ce matin 58,2). On dit kilos vite pris, kilos vite perdus ... A moi de m'y mettre
Du coup je vais essayer de venir raconter ma vie tous les jours ici. Je pense que ça va me motiver : je ne veux avoir que de bonnes nouvelles à donner.
Donc...
Poids du jour : 58,2 kg
Petit déjeuner : 1 tranche de pain d'épice maison + 1 tranche de pain de mie avec confiture rhubarbe
Déjeuner : 1 saucisse knaki + une énorme assiette de salade verte avec un peu de vinaigrette + 1 carré de chocolat
Goûter : 1 yaourt nature + 3 pruneaux
Dîner prévu : 1 soupe en sachet Royco + 1 carré de chocolat
J'ai essayé de faire léger aujourd'hui pour réparer ma grosse bêtise d'hier (crise de boulimie pendant presque 4h qui m'a fait reprendre presque un kilo). Mais je ne me suis pas affamée et pour ne pas être frustrée j'ai mangé du chocolat (mon péché mignon) ;-)