En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
pas facile de rester à 1500 kcal par jour
publié le 25/06/2013 à 20:50 |
je sais le chocolat est en trop
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Yaourt au lait entier, nature, Pain de campagne ou bis, Beurre doux, Compote de fruits divers, appertisée |
Déjeuner : | Mozzarella, Tomate cerise, crue, Bœuf, bifteck, grillé, Légumes, mélange surgelé |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Fruit de mer (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1655 kcal |
OLLIVE
publié le 08/02/2014 à 17:36
| |
Bonjour ,si tu as besoin ,tu peux faire une demande d'amie merci ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |