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Blog de delphinetika

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  • Je ne baisse pas les bras, MOTIVEE!!
    publié le 16/04/2009 à 13:04

    Hello!!

    Et oui, c'est la période DETOX et hier j'ai tenu le coup! Je fais comme Poupette30, voilà mon petit bilan : 

    Mercredi 15 Avril

    -Huile Minceur Nuxe Matin et Soir : ok 

    -1 litre de draineur Sveltadraineur Daniel Jouvance : ok

    -Alimentation équilibrée : ok

    Un aperçu de mes partenaires MINCEUR! (oui, çà m'arrive de manger du TOUT PRET!!)

    Le sport, c'est pour ce soir, j'ai eu 1h30 de danse Mardi donc 1 jour sur 2, je garde la motivation.

    J'ai eu des fringales hier tout de meme....je pense que c'est pour cela que j'ai craqué aujourd'hui!!! D'où l'intéret de faire la cure détox sur une très courte durée...1,2 voire 3 jours après des excès mais pas sur le long terme.

    Oui aujourd'hui, j'ai craqué.....nous avons eu des chocolats au bureau....du Lindt....j'en ai déjà mangé 2!! Ok j'arrete et ce soir menu Détox, soupe + légumes et un fruit, point à la ligne!

    Si vous avez envie d'une recette détox, RDV sur mon article d'hier.

    A+ tard!

    Tika

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de jus d'orange, un chocolat chaud, 2 tranches de brioche
    Déjeuner : une part de tarte au thon maison, une banane
    Goûter ou snack : 2 chocolats Lindt, 1 litre de draineur + 50 cl eau
    Dîner : Trop faim donc demi détox!! : Soupe de volaille, chou chinois cuit à l'étouffé, 10 g de pain complet, 2 gressins au sésame, une purée de fruits sans sucre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • plume63 
    publié le 16/04/2009 à 19:41
    coucou ! très bons tes menus !!! bravo pour ta motivation ! bisous
  • Raska 
    publié le 16/04/2009 à 19:33
    Oui, oui, mais si tu veux ta boite de chocolats, il faudra compter correctement, petite tête de linotte ;)
    Bizzzzzzzzz
  • mvmamanpoule 
    publié le 16/04/2009 à 16:57
    coucou,
    je vois que tu tiens bon malgré les fringales, tu fais mieux que moi en ce moment iii et deux petits chocolats ça n'est pas grave moi j'y ai droit dans mon régime. et j'adore aussi la tarte au thon (petite fille de pêcheur oblige iii) grosse bise mimi
  • elyna1517 
    publié le 16/04/2009 à 14:29
    coucou la miss comment vas tu????aparament ca a l'air d'aller!!!!
    je suis revenu parmi vous en esperons avoir de tes news bisous
  • caligny 
    publié le 16/04/2009 à 13:38
    Bonjour ma belle , j'aimerais bien faire une cure détox sur 2 , 3 jours !!!
    Mais je ne me sens pas encore tout à fait prête !!!
    Merci pour ta super recette détox !!!
    Bon AM et bises !!!
    Edith
  • frinkadezil 
    publié le 16/04/2009 à 13:31
    coucou ta pas beaucoup craquer sa va juste deux petit choco sa va ta pas a t en faire en plus si tu mange de la soupe ce soir c est comme si tu les a pas manger ses ti choco
    bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2009 à 13:15
    Yes je suis de tout coeur avec toi !!!!! Ok ça marche pour moi on se fait ce challenge moi je suis toujours partante!!!!hihihihi allez go go go!!! Courage à toi

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