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Blog de delphinetika
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CONCOURS SALADE COMPOSEE publié le 26/04/2009 à 17:29
Hello tout le monde!!
Voici le petit blog où je ferai le récap sur les recettes participantes au concours salade composée.
Pour l'instant..... Pas grand chose.... J'espère avoir une bonne surprise demain en découvrant vos recettes faites ce week-end.
Salade estivale d'Auréliebaudouin
Salade composée aux crevettes de Sotab
Salade de saumon à la japonaise de Sotab
Salade composée au poulet et à l'ananas de Raska
Duo d'asperges et petits pois au Petit Billy de Valmac69
Salade composée au thon de Sotab
Salade du dimanche soir de Poupounette2
Salade composée TEX MEX de Lafragola
Salade aux graines germées de Sotab
Vous avez jusqu'à mercredi pour garnir cette liste, je compte sur vous!
Pas besoin de faire super compliqué, le tout est qu'on se fasse plaisir tout en gardant la ligne et la SALADE COMPOSEE est une excellent alternative. Plus on aura d'idées, moins le régime sera triste.
MA SALADE COMPOSEE EXPRESS AUX POIS CHICHES
(1 personne)
Une salade verte
1 petite boîte de pois chiches
1 petit boîte de thon au naturel
Jus de citron
Huile d'olive
Sel, poivre
****
Egoutter les pois chiches et le thon.
Mélanger les dans un saladier avec du jus de citron et de l'huile d'olive selon ses goûts. Saler et poivrer
Préparer une salade verte et la dresser sur le fond d'une assiette. Mettre par dessus le mélange pois chiches/ thon.
Bon appétit!
Voilà une recette de salade composée simple et rapide. Le mélange thon/ pois chiches est inhabituel mais très sympa.
Alors, maintenant à vous!
Bises!
(2) commentaires
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Moi l'autre jour c'était endives-Thon-Pomme et miam miam aussi .
bonne soirée !
Bisous
Bisous - Raska