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Blog de cocote02

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  • mon menu du samedi 16 mars 2013
    publié le 17/03/2013 à 08:11

    coucou

    alors aujourd'hui c'est dimanche et demain c'est retour au boulot après une petite semaine de vacances !!

    vous trouverez en bas le menu de ma journée d'hier !!

     

    sur ceux bon dimanche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Sucre blanc, Confiserie au chocolat dragéifiée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Déjeuner : Flétan (de l'Atlantique), cru, Riz complet, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate cerise, crue, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lai
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Sucre roux
    Dîner : Veau, escalope panée, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1532 kcal
    (0) commentaires


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