coucou j ai accouchée le 30 decembre comme prévue meme si ont a du me provoquer les contraction aprés la perte des eaux et aussi utiliser les forceps mais bon j ai ma petites puce avec moi et j ai déja tous oublier

je pensais perdre mais kilos d'un coup mais je les perd tous doucement avec l allaitement car quand j ai été accouché je fesais 81 kg et apres 77kg ca fait une semaine que je me suis pesée et aujourd hui matin j étais a 75kg donc voila je les perd tous doucement.

et voila une photo de ma poupée

bisous a tous

ca fait longtemoila que  vient plus pars ici. j ai pris du poid avec ma grossesse  9 kilos mais  je suis dans mon 8 eme mois donc ca va encore. je vais avoir une petite fille pour le moment elle pese 2Kg  ce  seras pour le 30 decembre apres je me remettrais au regime serieux looool

ben voila je vient d aprendre que je suis enceinte lundi je vais chez la genicologue pour voir si tous va bien, je serais plus ou moin a mes 2 mois de grossesse, j ai perdu presque 3 kilos jusqu a maintentant ma diteticienne me dit d arriver au moin a 69 et voire ce que dit la genicologue car c est elle qui decide avec le poid et ont feras avec de toutes façon je maigrit car j ai fort limiter le sucre aussi loool donc si non je mange tres equilibrer pour le bebe loool bisous

aujourd hui j ai beaucoup fait pendan ma journee apres je vais encore faire du fitness car hier je me suis endormi avant d en faire loool

voila mon menu du jeudi 24
petit ecart de la semaine

Aujourd hui je vais manger chez ma mère au menu poté espagnole

 

bon ben hier je ne suis pas venu metre mon menu du jour je vais vous l mettre maintenant
j ai fait du gratin de legume mais mon mari n a pas trop aprecié il faut dire que meme moi j ai preferer la lasagne loooool

Aujourd hui matin je suis aller en ville, je suis passer devant Hemma sans craquer loool j ai meme pas bu un cafe, je vais y retourner pour faire un toure dans les magasins car les lundi je ne doit pas aller chercher mes nieces a l ecole donc j en profite et puis comme comme ca j aurai marcher une heures et le soir je ferais mon fitness ca me feras le double d exercice par apport au autre jour en plus qu il fait bon je vais vous noter mon menu pour aujourd hui bisous

vu qu il me restait encore des ingredient pour faire un plat froid au soir j ai decider de m en faire un encore une fois.

et aujourd hui j ai ete a l aqua gym 45 minute