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aujourd hui presque comme hier
publié le 20/04/2008 à 20:46 |
vu qu il me restait encore des ingredient pour faire un plat froid au soir j ai decider de m en faire un encore une fois.
et aujourd hui j ai ete a l aqua gym 45 minute
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cereale et lait |
| Déjeuner : | Poulet au carotte + riz |
| Goûter ou snack : | yaourt ligt à boire |
| Dîner : | Plat Froid:salade avec vinaigrette + 2 tomates Farcie au crevettes |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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